以前我其实是很爱喝水的人，
一天在办公室随行杯会喝到3~4杯水
但不知道为什么最近只要一喝水就会很想吐
最近也开始吃中药调身体，吃了药粉需要多喝水
但真的一喝水就想吐阿>"<~
也变得常常打嗝, 所以是不是胃出了问题@@
虽然我从小就很"浅肚"(台语)
早上起来刷牙很容一反胃, 但其实长大就好很多了
可是这阵子真的好严重喔
奇怪的是只要喝有味道的东西
不论是汤 无糖茶 含糖茶 黑咖啡 牛奶豆浆 都不会
但是不是说胃不舒服甜食,咖啡因,奶类都要避免吗?
可是喝水我就想吐啊啊啊啊啊
目前正在公司强忍吐意 有点语无伦次还请大家见谅啊
有人跟我一样一喝水就想吐的吗T_T

可以看医生不过

水质问题吗? 或是有胃食道逆流吗? 有没有常刚吃饱躺下

无糖茶 黑咖啡 低脂牛奶豆浆都很营养所以其实喝这些就够

可能是压力造成的 去看看家医科吧？！

所以你目前在营养方面其实还OK

我以前不爱喝水，喝了就会想吐之后想想这样不是办法，逼自己一天喝2000，用吸管慢慢喝之后就没生理上的排斥(想吐)，但是.....我还是不爱喝水QQ

其实人不需要一天喝2000可再喝就好 看Harvard医学院专栏Water and health: Follow your thirst

跟刚起床喝水也容易想吐一样，可以试试看温水，会舒服些

Mariko: 威斯道你流~鸡喂夫斯定~衣定高定~

医学研究显示无糖茶和黑咖啡整体来说对身体好代替水喝是完全没问题的 怕胃不舒服可以边吃点东西详细可以看这一张营养图 http://imgur.com/451XKy1但要小心咖啡因摄取过多 所以也能喝低脂牛奶和无糖豆浆全脂牛奶的饱和脂肪对心血管不好 所以一般学界不建议饮用

天啊我一直以为全脂牛奶养分比较多Q_Q

推NEOdesu 长知识

不客气~希望多少有点参考价值囉(=^・^=)

如果水里加点柠檬呢 或是蜂蜜也是好选择这样就不算无味的水了吧？

我是喝水就很容易打嗝

看推文长知识