想请问大家
有什么宵夜是可以放冷藏，冷冻或常温保存
微波或烤箱就可以吃了呢
调理方式越简单越好
热量越高越好
本人男友食量大又吃不胖(180公分，不到60公斤)，消夜可以嗑两块派克鸡排
不要方便面(太懒)，牛奶制品，芋头相关，咖哩相关
甜食只喜欢巧克力
前阵子每天买咸酥鸡，快要破产
1000块的饼干两个多礼拜吃光
快穷死了，只好求问大家
(题外话，正要发文就看到上面那篇
可是我们的取向不太一样
所以我还是发文了)
作者:
anxcvi (学长)
2016-01-28 17:46:00唯一推荐咖哩饭
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2016-01-28 17:47:00咖哩饭
作者:
cat1224 (王小猫)
2016-01-28 17:47:00吃不胖不代表他健康啊..每天都吃这些真的很可怕
卤味真的是比较省的，300可以吃四五天。但是会吃腻
作者:
otc554 (QQ)
2016-01-28 17:48:00凉拌菜,冷卤味 凉拌黄瓜之类的
作者:
anxcvi (学长)
2016-01-28 17:49:00啊不然肉粽好了 热量高到靠杯 放冷冻 蒸好就能吃
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2016-01-28 17:50:00咖哩错了吗QQ
作者:
burza (:D)
2016-01-28 17:50:00水饺阿
作者:
anxcvi (学长)
2016-01-28 17:50:00肉粽还有一个好处 不容易吃腻 改变酱料就好了
他们家好像是吃不胖基因，正餐都有吃，肠胃排遗正常，就是晚上十点多机就会跟我哭夭(不是脏话不要水桶我)，昨天一直说想吃炸鸡水饺也有了，每次去卖场都买两大包
作者:
burza (:D)
2016-01-28 17:51:00宵夜真的满伤的…两个人外加饮料的话３００有找就偷笑了…
之前去costco买过牛小排，半夜煎过，洗澡完身上又都是油味(竟然消夜吃牛排啊有够奢侈QQ
长时间吃宵夜会不会对肠胃有影响＠＠？包子披萨也不错
以前他自己吃完一锅咖哩，后来就不吃了。凉拌系列也做过，夏天好吃，现在好冷喔XD
冷冻猪肋排可以微波，不会油味，大概300左右，量不少~
另外忘记说，我男友很挑食，肉粽接受不能，根本难搞喜欢牛肉不爱猪肉，但是我会考虑买来看看，谢谢楼上
冷冻芋泥包 鸡块 吐司+巧克力抹酱吐司泡蛋煎一煎变法式 淋上蜂蜜
作者: zxuanz (没有暱称) 2016-01-28 18:04:00
真是好女友!可惜苏美没遇过像你这样的消夜可以试试焗烤厚片吐司?(上面的料用罐头就可以?
作者:
umunya (うむ)
2016-01-28 18:07:00白馒头
作者:
burza (:D)
2016-01-28 18:07:00各式各样的包子肉包…不过很快就腻了
作者:
feibaby (霏霏)
2016-01-28 18:10:00咸酥鸡太伤荷包了,随便买都200多起跳.....
作者:
anxcvi (学长)
2016-01-28 18:12:00煮无水锅好像也不错 简单量大健康
士力架巧克力 羊羹 花生酱准备两片吐司双面抹上大量花生酱夹一片起司片
错字已更正。鸡块吃完两包红龙就不吃了。包子馒头不吃。红豆面包可以，但是他说想要热热油油的(翻桌)市售巧克力都买了，是固定班底，但是只能填牙缝吃不饱，徒花钱，唉...
作者: macherie 2016-01-28 18:24:00
米饭团，微波就可以吃了
作者:
Loveuux (香香)
2016-01-28 18:36:00你该关心他的健康不是宵夜
作者: zzziii (来信没胡子要有礼貌) 2016-01-28 18:55:00
消夜几点吃？吃饱就睡要担心胃食道逆流
吐司 能多益巧克力酱 花生酱 大蒜酱火腿片 煎蛋 蛋饼 抓饼
作者:
ABIGAPPLE (一个大苹果....@@)
2016-01-28 19:09:00这种条件能吃的都不健康，自己煮又很麻烦=＿=那还有什么能吃，妳想的大家也都想过，应该要先以健康为考量选择不吃或吃点对身体没负担的水果蔬菜吧再不然自己炖锅热鸡汤排骨汤，放个面条，多加点蔬菜吧
作者:
burza (:D)
2016-01-28 19:14:00我们大约２天咸酥鸡，１天烧烤，１天卤味…其它天就火锅汉堡王水饺…没在省不，就平分～
作者: bigturtle (大乌龟) 2016-01-28 19:19:00
披萨啊
作者:
alp945 (怕.jpg)
2016-01-28 19:20:00180不到60..比我还夸张，这完全是竹竿吧...
作者: nippon1996 (东京＿日本一) 2016-01-28 19:32:00
一袋肉包或菜包，微波直接吃
明明就消夜才是正统写法 但两者通用 不要乱订正....
作者: oeg619 (Miu) 2016-01-28 20:15:00
电脑选的花生
作者:
heyimcy (heyimcy)
2016-01-28 20:35:00觉得羡慕QQ 我都怀疑我是呼吸都会胖的哭哭711有那种冷冻的食品 我记得烧卖热量蛮高的也不错吃
作者: mjoe74817 2016-01-28 21:57:00
咸水鸡
作者: yachu99 (chu) 2016-01-28 22:22:00
吐司烤披萨
其实正确应该是 消夜，宵夜是勿用~面包类呢或吐司?烤一烤超方便
作者:
tin989 (大张哥)
2016-01-28 22:50:00消夜吃得好油好咸囧
作者:
sealco (抠)
2016-01-29 00:25:00月饼
要增肥...美乃滋吐司，原本想推白饭伴奶油酱油，但
作者: ilovelinxuan 2016-01-29 04:07:00
苹果，焗烤马铃薯，法国面包，凉拌海带芽。