※ 引述《butyou (像微风一样轻盈)》之铭言：
: 他是自己选择结束自己生命的
: 已经过了很多天了
: 还是不知道要怎么消化这个感觉
: 每天睡了一下又醒来
: 醒来又害怕自己脑中那些绝望的念头
: 让我痛苦的点是我不知道他选择这么做的真正原因
: 因为事发的前一天的晚上我们还讲著电话
: 他还跟我说他很想我 然后就说晚安去睡了
: 我很想去问他的家人、同事、朋友
: 但我知道他们正在经历跟我差不多的伤痛
: 我也无法提起勇气去问
: 因为我害怕再次经历那些痛苦的回忆
: 我也知道死亡的真相只存在行为人的脑海中
: 所以我也根本找不到真正的真相
: 也害怕真相带给我更多的痛苦
: 但到底要怎么样才能放下？
: 有没有板友可以分享如何度过的经验或想法…谢谢
相似经验在下也有，我的故事是先天疾病被上帝带走
怎么度过看你自己怎么想，我花了两年多的时间走出来
初期会整个没有劲什么都懒懒不想动
整个人行尸走肉，但是时间却也没变快
人醒著会一直回想过往总总，特别是最后那段时间所说的话
负面情绪一直产生会有想跟着去的想法
切勿这样子做在天上的他，看到妳这样他并不会开心
最好方式还是找人说说话，家人会是妳最好的避风港跟倾听者
如果不行就去看心理师虽然短短50分钟，把心中的垃圾宣泄一些出来会好过一些
正面想法就是改变自己让自己更好，才不会让天上的他担心
渐渐的把过往回忆收进心中某个角落藏好，偶尔去看一下就好之后就会看开了
只有自己会为难自己，这段时间妳就静静地陪着在天上的他
多多跟他自问自答，让自己去找出答案，久了妳自然会走出来