[闲聊] 我是泡芙人 feiguoju PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 我是泡芙人

楼主: feiguoju (Travel) 2015-11-18 01:36:27

之前我妈买了一台体指计
我本人不是很胖但也没有很瘦啦
160/52 BMI是正常
不过我的体脂好像34%！！
正常女生好像只能最多25、27
以上就是肥胖了
以前有听过这种人叫做泡芙人XD
最近用了一个app记录饮食跟腰围臀围体重体脂的
它又再一次提醒我可能会变成易胖的泡芙（好像是这样没错…）
我该运动！！不要再找借口了！！
（真的有千百个理由不运动，但其实只是我的懒惰而已）
希望我可以脱离泡芙的行列，过一个健康的人生
祝大家身体健康～

作者: chinandxian (magnificent) 2015-11-18 01:59:00

男：肥宅女：棉花糖女孩、厚片女孩、泡芙女孩

作者: a6234709 (爱困神) 2015-11-18 02:00:00

看来你需要做几分钟就可达运动效果的高强度运动了(误

作者: albert876531 (albert) 2015-11-18 02:01:00

正常体脂肪男25女30以下泡芙人+1 一起加油！

作者: lovelowrys 2015-11-18 02:02:00

重训之后都吃健身餐,增肌减脂,搭配有氧,体脂真的有降

作者: moongem (希更) 2015-11-18 02:04:00

我之前31后来慢跑半年降到28，最近堕落又回到31XD 但外表看起来没有很胖都胖脸

作者: littlemiss (礼特小姐) 2015-11-18 02:06:00

基代+200我觉得真的蛮有用的但是就跟记帐一样要有毅力

作者: keybb (阿信) 2015-11-18 02:11:00

All about that bass! 加油

作者: Firstshadow (IamCatづミ'_'ミづ) 2015-11-18 02:26:00

好吧以后就叫你泡芙阿姨惹

作者: yellowones (yellowones) 2015-11-18 02:34:00

喝杯水再测一次试试看？

作者: jihen (Good day) 2015-11-18 02:42:00

泡芙人+1 T-T请求love大分享方法

作者: bassmaster (三餐吃方便面然后暴毙) 2015-11-18 02:52:00

174/55 7%路过

作者: Fallen27 (Re*) 2015-11-18 06:39:00

165/46 28%…

作者: drsaheng (Heng) 2015-11-18 06:58:00

我要推一楼

作者: Loveuux (香香) 2015-11-18 08:08:00

吃的健康一点吧

作者: zooi0917 (杨安到的时候他们已经讲/) 2015-11-18 08:15:00

男生永远只有肥宅XD

作者: zamora (nana肥肥) 2015-11-18 08:24:00

重训重训

作者: hvvz1r (阿发) 2015-11-18 08:34:00

164 51 17.7% 几乎没在运动

继续阅读

[闲聊] 学习新技能的理由?goahead121 [难过] 家里的情况anna615566 [问题] 中部租屋...习俗？KZS [问题] 信心到底从何而来z881331 [闲聊] 各位遇到会如何想?图书馆tt6380 Re: [难过] 专注力差到要被炒鱿鱼了a65134 Re: [闲聊] 太保护自己的人如何讨人喜欢?sugar327 Re: [闲聊] 大家解决便秘的小偏方keu57556 [闲聊] 为什么突然的转变呢zoriyah [闲聊] 慢跑的时候在想什么cheerlml