还记得以前在班上身高比矮永远都是前几名
我家爸爸174，妈妈164，姐姐168
结果我努力长到20岁也只有勉勉强强155哈哈
突然想起以前为了长高
长大人什么的当然都吃过了
那时候国中还买了跳绳，每天至少跳200下
还真的几乎每天都照实跳了，因为家人也会督促我
就这样跳了两到三年
不知道对现在的身高有没有贡献就是了XD
女孩们还用过什么方法吗？
作者:
rina1028 (りなぴょん)
2015-11-10 09:21:00国中时每天去脚底按摩还有吃长高药还有拉筋...现在157.5
没刻意, 但长到171. 觉得吃起司有差. 老公182也爱吃我跟他都是双方家庭里面最高的.
作者: sannyy (Sani) 2015-11-10 09:23:00
小时候都把牛奶当水喝，爱吃起司跟蛋，最多跟哥哥吃蛋炒饭加了八颗蛋哈哈。不过我１６６他１７７左右，好像也没特别高。
大家不要傻了好吗 身高就是遗传 其他方式没用其他方式 是恶能让你更健康(或更糟) 身体更直
作者:
erhumm (Lykkie)
2015-11-10 09:30:00转骨汤
作者:
treiss (狮子座女孩)
2015-11-10 09:32:00喝奇怪的绿藻，不过还蛮好喝的也有高5公分(但我觉得是正常发育XD)
作者:
attore70 (attore70)
2015-11-10 09:33:00是说...好像自然而然就长成家族里最高的女生惹
女生166在台湾已经算很高了,台湾现在的高中女生平均才159
好像没有特别用什么方法就长到170 小时候是有喝牛奶大学有运动然后又长了1公分
作者:
kaletra (还没想到)
2015-11-10 09:41:00遗传最重要挑食营养不良的人也有长很高的
作者:
maousama (中二病发作)
2015-11-10 09:42:00觉得遗传+1，没运动171
作者:
vn506695 (Germa)
2015-11-10 09:43:00青春期没刻意吃什么，就运动，爱吃起士，我167
虽然遗传很重要,但营养,运动和生活作息也会影响营养如果没影响的话,北韩人就不会比韩国人矮那么多台湾的中年人身高(45-64左右)也不会比年轻世代矮这么多
作者:
stacy18 (史黛西~)
2015-11-10 09:48:00爱吃牛奶及起司，170！
没刻意也是家族中最高的女生，哥175我172今年26还有再长高Orz
我国中三年是跳绳队的 结果长到最后还是跟老爹差不多167
作者:
yokohina (Sylvia)
2015-11-10 10:02:00我就是挑食不吃蔬菜 不爱运动 对牛奶过敏但是还长很高的那种人 以前总是会被说 小时候在班上高的人 10年后开同学会就会变最矮的 结果10年后我还是高的那类人('・ω・')
吃胶原蛋白(只有皮肤变白变好XD) 喝中药 还是150
如果考量到PR值,女生167算是比男生167高12公分
作者:
s9558 (晴天)
2015-11-10 10:12:00不熬夜
作者:
suzy00786 (SuzyShine)
2015-11-10 10:14:00不喝牛奶不吃起司长到175，但国小六年都超级早睡
作者:
wb77 (剩蚊冻蒜)
2015-11-10 10:16:00身高是多基因遗传 所以.....
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-11-10 10:33:00遗传重要+1，我国中从138冲到160 没有刻意做什么
作者:
miixc 2015-11-10 10:42:00跑去医院看骨科x光观察自己的生长板关了没XD
作者:
hylllan (蓝)
2015-11-10 10:44:00家里遗传+1，不过早睡也很重要
作者:
linyap (miche)
2015-11-10 10:49:00吃中药喝羊奶喝牛奶每天打篮球跳绳…………结果只有号称150 （已哭）老公每天就吃卖当当打电动居然长178… 怨念
遗传重要+1，国中每天一个10元面包当早餐+午餐吃，但有配一瓶牛奶，严重营养不均衡，但还是长到168，家族成员身高都普遍比一般人高，男生平均都有178，女生165
作者:
jpd (转角遇到老板)
2015-11-10 11:05:00别长高啊～155正可爱的身高
作者:
abububu (大胆刁民)
2015-11-10 11:06:00遗传占最大因素吧 其他的只是帮助发挥"极限"
作者: blauXaoi 2015-11-10 11:08:00
我168 嗯…一直睡觉？
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-11-10 11:13:00
晒太阳有效
作者: eureka (Shine) 2015-11-10 11:20:00
小学到国中身高全班数一数二矮，试过喝牛奶、吃面、游泳，升高中时放弃了
作者:
Sutter (哈囉你好吗)
2015-11-10 11:30:00游泳、跳绳、喝牛奶、打篮球，然后我150
作者: sunny199364 (sunny) 2015-11-10 11:40:00
我145为了长高几乎都试过了 泪奔
作者:
manabi (玛娜比)
2015-11-10 11:47:00我170 小时候晚上9点一定睡 早上都会喝牛奶 没了
作者:
natsusha (natsusha)
2015-11-10 11:48:00转骨鸡汤，要喝完三帖，一帖一只鸡，超苦超难喝
作者:
cashko 2015-11-10 11:53:00瑜伽不小心推了，我是要说瑜伽好像真的有用，不过没办法很多
作者:
ini1011 (吃吃)
2015-11-10 11:54:00妈妈158爸爸172我成功长到167，不过长高前很胖(有肉可拉?
作者:
sulprise (Je m'appelle sun sun)
2015-11-10 12:09:00不需要就很高了 而且我还算偏食
作者:
dagihhh (台中全智贤)
2015-11-10 12:15:00真的是基因遗传 正常过日子没做啥从小到大都比同龄孩子高 现在174
红明显 说遗传重要的 妳们大概忘了营养这点 妳当妳们爸妈都营养充分？睡眠充足？我阿爸1964年生 家里只有过节有肉可吃所以你爸妈矮不ㄧ定你也会矮 别因为爸妈身高就拿来当自己长不高的借口 你当那些打篮球的每个都篮球世家？书豪爸妈多高？
作者:
haorong (好é¾)
2015-11-10 12:27:00168 三个小孩最高的
作者:
jane60533 (jane60533)
2015-11-10 12:28:00我喝了很多很苦的中药 我妹没喝还是比我高 可能她很爱睡的关系吧@@
作者:
qqquen (Q)
2015-11-10 12:30:00中药调理 但还是因人而异 我就高我姐快10公分
作者:
heered 2015-11-10 12:57:00我167 以前都早睡会打球超爱喝牛奶
作者: cecimitsu 2015-11-10 13:07:00
自然而然长到168了，但听说小时候多刺激脚底板很重要
作者:
k77383 (元气)
2015-11-10 13:16:00喝很苦的中药一年 不知道有没有关系 但生理期来了之后5年内都还有陆续长高4公分 上了大学还长高1公分XD 听说早睡早起很重要 国小9点以前睡 国中10点以前睡～ 现在162 应该算还ok的身高 不爱喝牛奶 不爱运动
遗传占满大因素 不过我小时候睡很多 我现在167我是女生~
作者:
hirohero (hirororo)
2015-11-10 14:37:00我同学国中过小都跳绳队，每天跳，还是150
小时后我妈常煮吻仔鱼粥我吃到国小…现在165 算高吗 ？XD
作者:
Leo630 (Leo)
2015-11-10 16:15:00想当初我国中才155...结果过完一个暑假 我长高到180 瞬间连同学都快认不得我了 从坐第一排第一个位置 改到最后一排坐
作者:
by216 (霹趴PiPa)
2015-11-10 16:16:00牛奶当水喝
作者:
Leo630 (Leo)
2015-11-10 16:19:00结果那阵子 稍微坐着久一点站起来就眼前一片空白 因为贫血 目前身高188 希望不要再长了 但是最近想矫正一下脊椎结果医生说矫正完过190的机会非常大 所以就没有矫正了
作者:
retniw (晒棉被的好天气)
2015-11-10 18:19:00我173弟180，遗传居多，但小时候爱玩跳床或许也有影响
作者:
x8109199 (TnkBii)
2015-11-10 22:08:00国中163高一165高二168高三178，生活作息六年完全一样，常常熬夜，父170母155