※ 引述《Kathjachen (Kathja)》之铭言：
: 一开始不吃晚餐是为了想瘦身
: 没想到渐渐的变成习惯
: 除非跟人有约会出去吃以外
: 平常就不会吃
: ((偶尔血糖低头晕也会少量吃一下
: 而且我觉得没吃晚餐反而觉得身体比较没负担
: 有种不会形容的感觉 很轻盈!?
: 反而偶尔吃的时候 隔天起床会觉得胃不舒服
: 大致上下午6点以后就不会进食了
: 这样会很不正常吗!?
(手机排版，伤眼请见谅)
看到"不吃晚餐"，突然想分享一件往事
我之前也是为了瘦身不吃晚餐
上班时间表定是早上九点
通常都早上八点起床，梳洗一下
煎颗蛋或烤片吐司解决早餐就去上班
有一天，我在七点半的时候接到电话
说医院有急诊(兽医院)，叫我立刻过去帮忙
我当然马上跳起来简单刷牙洗脸就冲出去了
自然没有多余的心力去煎颗蛋吃
手术持续了很久
这只动手术的狗狗在手术途中出现呼吸终止症
听不到呼吸声、舌头也变黑......
现场的气氛很紧张
在抓紧时间处理完大部分的作业，开始缝合腹膜时，我忽然觉得自己浑身发冷
那一瞬间医生缝合狗狗肚子的动作变得异常缓慢
从前缝合腹膜加上缝好肚子大概五分钟就可以解决
这一次我却觉得好像过了半个多小时那么久
当医生缝好腹膜、准备缝合肚子时
我的眼睛看出去的画面就像是LOMO相机拍照时的效果一样，视野四周都是发黑的
觉得脑袋里好像装了冰块，让我冷到发抖
才刚撑到医生缝好一半的肚子时，我就什么都看不见了
我连忙伸手乱抓身旁的另一个医助，要她接手我的工作
接着什么都没办法再解释，就凭著对手术室空间的记忆摸墙移动到休息室椅子上倒下
全身像被扔进冰水桶一样冷，可以感觉到冷汗已经弄湿整个背部
过了一段时间(其实就是医生把缝合工作结束，大约30秒的时间)医生出来看我
他要我把口罩脱掉，才发现我的嘴唇已经完全惨白
我告诉他我昨晚没吃晚餐，今天临时又被叫来，所以也没吃早餐，应该是低血糖
医生立刻拆了一小管通常是加在点滴里面的葡萄糖液给我
喝了果然好很多，身体也开始热起来
(ps.葡萄糖液真的甜到脑袋发麻)
我知道自己这种情况，并不只是因为没吃晚餐和早餐的关系
也有手术中出现的紧急状况(呼吸终止)让我太紧张(我很菜QQ)的原因存在
但是，我在前一天决定不吃晚餐的时候，完全没想到隔天会有这样的突发状况
完全不知道这会让我隔天差点昏倒在手术室
上面打了这些，我只是想说
没有人可以预测明天早晨会不会突然有什么紧急事件发生、突然打乱了自己的计画
在该吃饭的时间摄取适当的热量
在该休息的时间储备足够的精神
不要认为随意饿一顿没关系
不要认为随意熬一夜没关系
把能饿的那一顿留到不得不饿的时候
把能熬的那一夜留到不得不熬的时候
为无法确认的未来做准备才是最重要的