[难过] 我是一个超级怕吵的人,该怎么办呢?

楼主: love8242746 (justdomyself)   2015-10-19 23:29:43
大家好,我是一个很容易害羞紧张的人,只要有人在场或是离我很近的时候就会觉得很尴
尬、很不自然,脸部表情很僵硬、很不自然,所以从小到大不管是在上课或是出门到街上
,只要别人稍微靠近我,我的脸部表情就会很不自然,我因为紧张但要克制住所以会眼睛
撑大而且脸部超级僵硬,看起来很凶,所以常常被认为是一个很难相处的人,人际关系从
小就很不好,国高中还曾经被霸凌,而且我又对声音特别敏感,我非常怕吵,只要别人发
出一点声音或是东西的声音我就会开始担心他是不是讨厌我,想警告我叫我闭嘴,因此我
每天的生活总是惶惶不安、不得安宁。
我今年刚升大一,现在和室友住在一起,但是早在升大学之前我就非常清楚我这种人不适
合和别人同居,因此很想自己住单人套房,但是我爸妈觉得外宿太贵负担不起,因此让我
住宿,但果然如我所预料的一样和室友相处的不融洽,因为他们只要发出一点声音我就觉
得很受不了了,而且还有个室友常常讲电话到三更半夜(而且她还超级公主的,超多超扯
事迹,但这不是我这篇主要讨论的主题,所以不多做赘述了==),已经害我失眠好几个礼
拜,还影响到我上课了(早8爬不起来),因此我在前几天已经换寝了。
在换寝之前舍监叫我去问我要换的寝室的作息时间,确定不会像之前的寝室一样很晚睡,
我问了也觉得还可以,但是现在正式入住之后我发觉他们也没有他们说的那么早睡和安静
,甚至有比我之前那间还要吵的迹象orz(只是没有打电话打到半夜的现象),而且听歌看
影片也直接放出来,加上我又是后来才来的,他们彼此之间都已经混熟了,我现在觉得好
无助啊TAT
我觉得我不管换到什么寝,问题都还是存在。因为我根本就没办法跟别人在同一个房间居
住!!!我现在真的好想自己打工赚钱租外面的单人套房哦!><
现在在寝室里面室友一直放影片又讲话聊天,好吵我觉得好痛苦哦!
请告诉我现在到底该怎么办才好呢!(泪
作者: iXXXXGAY5566 (5566可以获得崭新的粉嫩/)   2015-10-19 23:31:00
(′‧ω‧‵) en
作者: suner8467 (阿姵 =皿=)   2015-10-19 23:31:00
有试过耳塞吗?
作者: jonsauwi (JBY)   2015-10-19 23:31:00
呃,先沟通请他们小声,然后买个耳塞呢?
作者: ilyforever   2015-10-19 23:31:00
搬出去住吧!!
作者: SuperShangXD (湘民)   2015-10-19 23:31:00
耳塞 耳机
作者: eve28x (吾实彼娘之非思为)   2015-10-19 23:32:00
自己买耳机听音乐看影片?耳塞?
作者: xj3jo422 (Am和弦)   2015-10-19 23:32:00
去打工住外面啊啊按到嘘了
作者: ilyforever   2015-10-19 23:33:00
我觉得原po就算耳朵塞起来听不到也会在意他人眼光,这样会弄得自己很辛苦
作者: eve28x (吾实彼娘之非思为)   2015-10-19 23:33:00
打工住外面,可是你可能会受不了邻居的声响。。。
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公)   2015-10-19 23:34:00
我觉得妳想多了,这样其实不能怪别人
作者: eve28x (吾实彼娘之非思为)   2015-10-19 23:35:00
戴耳机看影片有助分心逃离现实
作者: mapway (mapway)   2015-10-19 23:36:00
搬出去吧 真的缺钱就打工
作者: medama ( )   2015-10-19 23:37:00
带耳塞+耳机
作者: iXXXXGAY5566 (5566可以获得崭新的粉嫩/)   2015-10-19 23:38:00
(′‧ω‧‵) pu h
作者: makilaifan (Taeyeon or sunny)   2015-10-19 23:39:00
这四年怎么过呢 加油
作者: suner8467 (阿姵 =皿=)   2015-10-19 23:40:00
都出来独立到大学生活了这样好吗?
作者: sunrise1206 (阳光崇拜)   2015-10-19 23:42:00
要不要试着去辅导室谈谈看呢?觉得你太敏感了
作者: haddi (haddi)   2015-10-19 23:42:00
耳塞 耳机
作者: ivy2972000 (零分小朋友)   2015-10-19 23:42:00
大一时也遇到这种室友,好险爸妈同意让我搬出去@@因为对方是讲了很多遍都没用的人,还说戴耳机伤耳朵完全不觉得自己影响到别人.....
作者: SS003805 (代号21)   2015-10-19 23:44:00
那就出去打工囉
作者: tatair (不再相信爱情)   2015-10-19 23:46:00
打工搬出去吧~
作者: knospe22 (摸欸)   2015-10-19 23:46:00
打工搬出去比较好 不然原PO和室友都难为
作者: vivi710 (vivi710)   2015-10-19 23:47:00
出去住
作者: knospe22 (摸欸)   2015-10-19 23:47:00
包容生活习惯不同的室友不是一件必要的事
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了)   2015-10-19 23:48:00
搬出去住 跟你同型的 无解 我最后都觉得我快得精神疾病
作者: asd1222 (asd1222)   2015-10-19 23:51:00
我住宿后也发现我根本无法跟别人一起住,只能忍耐或打工搬出去了...
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了)   2015-10-19 23:52:00
我搬出去时,觉得岁月静好现世安稳(当然也是要挑地方,故意挑专门租给正常上班族的,原本房东也不太想租,出社会比作息乱七八糟的大学生好多了
作者: BachXXX ( 悲剧患者)   2015-10-19 23:54:00
我也是非常讨厌吵 大一下就赶快搬出去了
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了)   2015-10-19 23:55:00
房东一开始还觉得我这个学生才会是来乱的
作者: aizawafff (没有ID)   2015-10-19 23:55:00
“只要别人发出一点声音…”你为何想到是别人针对你呢?不知为何你的第一段,跟接下来的刚升大1那段是2回事…
作者: sakanafish (鱼儿)   2015-10-20 00:00:00
要不要做个心理咨商啊?住外面也不一定就很安静啊....
作者: yoyo3055 (yoyo)   2015-10-20 00:00:00
不是要战学校,只是我住宿舍很多年,还没碰过影片音乐直接放出来,讲电话讲整晚的耶Orz
作者: wb77 (剩蚊冻蒜)   2015-10-20 00:04:00
耳塞~耳塞~耳塞 好的耳塞带你上天堂 眼罩顺便
作者: sundaybrown (sunday)   2015-10-20 00:07:00
搬吧
作者: metr27sleep (SAWAGO)   2015-10-20 00:07:00
打工办出去吧,放过自己,也放过别人
作者: missddd (someone)   2015-10-20 00:09:00
我也很怕吵 只能耳塞或耳机听音乐 但老实说这是自己的问题比较大!所以要去调整身心
作者: Maonome (小花)   2015-10-20 00:10:00
打工搬出去+1 不过也要有心理准备搬出去的新问题...
作者: missddd (someone)   2015-10-20 00:10:00
而且我自己租外面单人套房还是会被邻居吵啊~~~~
作者: yoyo3055 (yoyo)   2015-10-20 00:11:00
要搬就要好好挑,因为违约是一大笔钱,要想清楚
作者: Agneta (阿妮塔)   2015-10-20 00:12:00
我也是... 后来搬出去住一人一间独户的租屋 好很多
作者: candyc (胖精灵)   2015-10-20 00:13:00
不过搬出去也要慎选 不一定会更安静欧
作者: ken3234981 (MickeyBoy)   2015-10-20 00:14:00
你让我想起以前让我梦魇的室友==
作者: eq2329 (drill)   2015-10-20 00:19:00
你也差不多
作者: blueright061 (累)   2015-10-20 00:25:00
去看身心科诊所,马上就可看不用等安排ㄗㄕㄤ咨商
作者: nalawhat (变胖了)   2015-10-20 00:25:00
出去住也可能会遇到恶邻居,而且很多学生雅房或套房隔音很差,我也是很容易被吵的人,大学也换过寝室。但我换之前先跟室友问好生活习惯,她们也是会戴耳机的好室友学会沟通吧~我还遇过会在半夜一点设闹钟的怪室友,我大学4年住了6间寝室......
作者: lrip (yun)   2015-10-20 00:31:00
我也想到让我恶梦的室友,她怕吵,却不怕吵人,还因为自己早睡怕吵,把防盗锁锁起来,让我打工半夜回家无法入室,还自己决定我的门禁【会锁防盗加死锁】,房东也受不了她,因为她忍受不了声音时就会很激烈的嘶吼骂人,一段日子后知道她被辞退,拉了我抱怨为何她会被辞退,对方主管很小人之类,搞的我都快疯了,赶紧搬走
作者: aizawafff (没有ID)   2015-10-20 00:34:00
比起打工找工作,你第一段内容不考虑寻求协助吗
作者: march0331 (MARCH)   2015-10-20 00:39:00
耳塞很重要,将来若搬出去记得找有气密窗的房间半夜邻居很吵请勇敢敲他门跟他说"很吵"
作者: beitou (beitou)   2015-10-20 00:45:00
直接请他们安静一点 要听歌或看影片请戴耳机
作者: Akaria   2015-10-20 00:49:00
感觉搬出去你问题还是有,可能要挑隔音很好或较偏远的地方,住在人群多的地方妳也受不了吧…不过第一段感觉跟吵无关,是有心理问题了,建议去看诊或咨询。
作者: kklibra (灰飞烟灭)   2015-10-20 01:09:00
觉得你的问题没有那么单纯
作者: honeymania (honeymania)   2015-10-20 01:12:00
看你回文快觉得你心里生病了 太过介意别人对你的看法也太介别人的一举一动 真正做咨商的人是不会带自己的看法去跟你对话
作者: ywinpu (笨笨小公主)   2015-10-20 01:27:00
第一段看上去,如果学校辅导室真的没办法带给妳实质上的帮助(像妳文中说的那种瞧不起乡下人或穷人),建议可以找心理咨商师,因为这问题不根除,不论妳再怎么做都只是治标不治本;第二段,能力许可的状况下,就在校外租屋自己住,但要注意有些学生套房or雅房若隔音不好,妳又会面临同样被吵的问题
作者: sunnyfish (晴晴)   2015-10-20 01:30:00
我也很怕吵…就是熬夜跟一大早蛮安静的
作者: XDSS (XDSS)   2015-10-20 01:54:00
自己打工赚钱,搬出去住+1
作者: s51446 (晌阳)   2015-10-20 03:08:00
搜寻 社交焦虑,也有可能是内分泌造成你现在的状况和身心科医师/咨商师谈谈吧
作者: Angushsu (Angus)   2015-10-20 03:30:00
妳太自卑 容易将他人言行过度放大 想住外面就打工吧但你毛蛮多的 打工可能也会跟同事相处不融洽
作者: picassorou (毕卡柔)   2015-10-20 04:54:00
我也是个怕吵的人,衷心建议妳戴耳机听音乐,这样会好一点
作者: e011082 (我说今晚月光那么美)   2015-10-20 04:55:00
有遇过像妳这样怕吵的室友,没有很吵也被嫌吵,说实话一起住压力很大!
作者: naracat (猫)   2015-10-20 06:12:00
找咨商师吧 根本问题不解决搬到哪住都一样
作者: angyenj   2015-10-20 06:32:00
我也非常怕吵,住外面如果遇到几乎每晚不睡疯狂开趴的邻居包准你疯掉
作者: zxc50227   2015-10-20 07:53:00
我是直接出去找房子 有跟爸妈说会失眠之类的(我也很怕吵)
作者: summerly (小小象)   2015-10-20 08:40:00
赶快去打工外宿
作者: viivii (绿色的眼睛)   2015-10-20 08:45:00
改变不了别人就改变自己吧,搬出去住,睡眠很重要
作者: Ginghoon (Ginghoon)   2015-10-20 08:45:00
我也是怕吵的人,受不了就搬出来了,赶快去打工存钱吧!
作者: nashiko (梨子)   2015-10-20 09:08:00
嘘醒妳 需要改变的人是妳 妳已经生病了!
作者: fernkid (棻)   2015-10-20 09:09:00
推赚钱住外面我也是怕吵的人,每个人习惯不一样,靠自己搬出去吧
作者: zyxwv0417 (PO哥)   2015-10-20 09:22:00
虽然你绝对有问题 但听音乐看影片不戴耳机 室友也是垃圾
作者: youth263 (mimi)   2015-10-20 09:43:00
觉得你生病了+1
作者: marauder08   2015-10-20 09:46:00
大学住宿生活大概就是这样吧 我反而觉得妳搬出去住不是只会让人际关系更不好吗 不如让自己调适看看住宿生活有住宿生活的优点 同学之间也熟的快
作者: sotheresthat   2015-10-20 09:49:00
待图书馆 要睡觉时再回去宿舍
作者: lilychichi (8/6~21去上海)   2015-10-20 09:57:00
怕吵就自己搬出去租屋 感觉你毛也很多.........
作者: winlaplace (中坜吴建豪)   2015-10-20 10:13:00
根本过太爽 男生当过兵还有你这种困扰吗倒在路边都睡了 谁还跟你那边要单人套房公主的其实是你吧 哪有人换两间宿舍还不合的有本事要爽就去打工阿 拿爸妈钱想爽通常会被细微声响影响 已经有忧郁症前兆了
作者: Candymoon (N)   2015-10-20 10:38:00
楼上有事?今天原PO来求助你提过太爽提男生当兵做什么?
作者: winlaplace (中坜吴建豪)   2015-10-20 10:42:00
女生就是没当过兵才会在那想东想西阿
作者: honey709 (夏雨)   2015-10-20 10:42:00
不能跟别人同住就有办法一起打工吗? 如果别人说了什么你会不会又想太多觉得很痛苦之类的
作者: orangesonne (很会泼冷水的外星人)   2015-10-20 10:53:00
我觉得你该去看医生 跟医生聊聊咨商之类的
作者: nothreewater (无三水)   2015-10-20 10:54:00
有细微的声音不管在家或在外都睡不着吗?睡眠障碍可以看医生儿!但是还是找出影响你睡眠的原因比较好唷~感觉原po是个没有安全感的人儿,祝妳找到和自己、世人和平共处又自在的方式~
作者: jojia (jojia)   2015-10-20 11:28:00
你这样蛮难搞的 认命一点多花点钱自己住吧
作者: ci50318 (ㄚ猫儿)   2015-10-20 12:17:00
自己的问题很大
作者: wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~)   2015-10-20 12:30:00
我也在意别人眼光 可是这件事我觉得有问题的是你自己有人在活动的地方就一定会有声音啊 难道你要住在死城吗
作者: WN5566 (5566)   2015-10-20 12:36:00
当你室友蛮可怜的 拜托赶快搬出去 不要折磨人
作者: haha33yo (拖鞋)   2015-10-20 12:58:00
需要改变的是你吧
作者: coconutss (哈哈)   2015-10-20 13:26:00
我觉得你室友比较可怜,我之前也碰到很怕吵的室友,跟他住的期间对我们来说也是很崩溃的日子!他也是说他家经济不好,没办法自己一个人外面住,但却苦了和他住的我们…建议你去看精神科或是心理辅导应该多少会有用处,或是吃中药看有没有用,我有朋友吃中药调养后比较能睡得安稳
作者: benaddict (Stay Calm)   2015-10-20 13:50:00
早就意识到这件事情的你为什么不在上大学时就找好打工,请爸妈出他们能够负担的钱,然后自己补差额外宿呢OWO老实说,有你这种室友对其他人来说也是一种痛苦啊
作者: fcsstacie (吴佳佳)   2015-10-20 15:22:00
你也太夸张……
作者: acobi (acobi)   2015-10-20 15:56:00
戴耳塞or打工存钱搬出去住!
作者: sunycat (c'est la vie)   2015-10-20 17:18:00
耳塞超好用
作者: viviantw83 (Vivian)   2015-10-20 19:07:00
打工跟住外面不一定比较安静阿…

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