下班后洗碗！正面能量暴增
每天晚餐吃饱后，大家都慵懒的坐卧著，最后推来推去，没有人想洗碗。但根据最新研究
指出，洗碗可以促进心理健康，增加正面力量，减低压力和焦虑感。
研究单位请来51名美国大学生洗碗，要求其中一半的受测者在洗碗前，阅读关于洗碗的长
篇大论，另外一半受测者，则阅读关于洗碗带来的正面能量，特别是强调洗碗时要着重在
“心灵交流”，文章内容例如“洗碗的时候，你就应该专注在洗碗这件事情上。简言之，
你应该要专注在这件事情上”。
受试者洗完碗之后，研究人员评估他们的心理状态。相较之下，发现那些比较专注从事洗
碗的受试者，他们会注意到肥皂的香味、水温、还有轻抚碗的触觉。
研究单位表示，压力对健康造成负面影响，人类60%的疾病都和压力相关。美国学术期刊
指出，从事洗碗的活动，因为专注在肥皂泡泡的味道、碗的手感，还有适度的水温，可以
让负面情绪转化为正面能量。正面能量是种能将负面情绪或杂念屏除的能力，它可以减少
焦虑和压力，以及有助于改善睡眠品质，和降低罹患忧郁症的风险。
研究人员在这篇发表于“正念”（Mindfulness）医学期刊的研究报告中写道：“研究结
果显示，可以透过专心从事各类活动来提升专注与正向影响。”
传送门：http://tinyurl.com/p6xxdys
太棒了！
以后要老公或男友洗碗
可以搬出这个研究结果跟他说
＂我真的是为了帮你纾压啊～～～
快去洗！！！！！＂
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-10-13 11:08:00
买洗碗机更爽
作者:
chith (74)
2015-10-13 11:11:00然后你老公用同样的方法对付你，北鼻要不要去做一个超疗愈的洗碗(^__^)
作者:
pishow (每天都有好心情)
2015-10-13 11:41:00希望我男友不要看到这篇(￣▽￣)不然他会叫我也要提升正面能量
作者: ase12623 (咕机咕机) 2015-10-13 12:01:00
洗碗机最爽！
作者:
cocody (cocody)
2015-10-13 12:24:00用免洗碗更爽
作者:
sophiapin (Sophiiiii)
2015-10-13 12:24:00请送我超疗愈的洗碗机好吗老公哈哈
作者:
wuzixu (胥)
2015-10-13 13:09:00喜欢洗碗讨厌晒衣服
作者: alpha0925 (の太郎) 2015-10-13 14:18:00
专长：洗碗，兴趣：洗碗，嗜好：洗碗。爱死洗碗！！
作者:
zigzag (Ζ)
2015-10-13 18:14:00有得搞笑诺贝尔奖的潜力
作者:
YAMABUTA (年纪大了就忘记暱称这事)
2015-10-13 18:23:00屁啦~~我每次都洗得很赌烂