自从生产之后
产后忧郁症导致失眠
恶性循环变成睡眠恐慌(会心悸手麻)
看了身心科吃镇定剂安眠药
才逐渐先稳住睡眠稳住情绪
尝试靠中药调理后
上周七天都不用靠西药来睡觉
真的好开心
不过要去上班了加上宝宝回来跟我住了
这两天又开始在床上滚到3点才吃西药入睡
在我失眠之后，发现原来好多人都有失眠的问题
希望大家都可以有个好眠~~
能睡觉真的是非常幸福对现在的我来说又是不容易的啊><
有没有跟我一样入睡困难型失眠的朋友有什么好妙方~~
作者:
ott (ott)
2015-09-08 16:50:00作者: dadada964 (Dadada) 2015-09-08 16:54:00
其实有嗜睡也是蛮困扰人的过与不及都不好
作者:
smilewa (娃娃)
2015-09-08 17:18:00嗜睡+1...
作者:
betty921 (云 风 天空)
2015-09-08 17:27:00能睡真的很幸福~我是孕后期狂失眠的孕妇>"<
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-09-08 17:30:00你要去妇产科请医师开药给你吃，改善失眠的问题
作者:
mag1021 (Different Style)
2015-09-08 18:29:00吃得下 睡得着 走得动 真的是幸福啊~
作者:
YAMABUTA (年纪大了就忘记暱称这事)
2015-09-08 19:11:00我非常好睡，但很怕太唱秋，生产后或老了改变体质……
作者:
mei7744 (Wen)
2015-09-08 19:34:00这阵子也失眠看身心科
作者:
GGisme (刘君君)
2015-09-08 19:51:0081希望工作稳定准时上下班，再去做喜欢的事
作者: love06533 2015-09-08 19:52:00
80 刚换工作
作者:
zona1983 (π到Din)
2015-09-08 19:53:00长期睡眠障碍+1。看神经科可吃药获得些微改善，平常要靠耳塞睡觉，手机震动一秒就会被惊醒。
作者:
POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº)
2015-09-08 20:54:00失眠困扰中 真的好痛苦
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2015-09-08 22:24:00还是要吃药QQ