※ 引述《stephanie000 (Stephanie)》之铭言：
: 第一次发文 +手机发文
: 排版见谅
: 前情：
: 最近因为失恋
: 整个人都down在最低点
: 暴瘦了10公斤 无法吃饭 无法入眠
: 吃什么吐什么 身体状况很差
: 也会突然全身无力而昏倒
: 严重到要上医院那种
: 情绪时好时坏
: 有时候觉得自己放下了
: 但又有那么ㄧ瞬间觉得自己还陷在那个泥淖里面
: 鬼打墙般的像尸体ㄧ样活着
: 也试着找事做 去上驾训班 去找朋友
: 但回到家面对自己的时候
: 内心那种痛苦又会浮现
: 加上妈妈对于我这样是生气的
: 我在家不能有难过的情绪 不然妈妈会暴怒
: 变得我压力更大
: 毕竟家里才应该是我可以卸下心防的地方
: 这ㄧ个月以来 我都是这样过的
: 正文：
: 这ㄧ阵子妈妈有事回南部
: 家里剩我和爸爸 还有只有假日才会回来的住校妹妹
: 越长大 我反而和爸爸的感情越好
: 有什么烦恼或是问题都不避讳的告诉爸爸
: 就连失恋当下我也第一个打给爸爸哭
: 所以和爸爸在一起的时候是我最放松的时刻
: 那天
: 因为吃了抗生素 还有林林总总ㄧ堆药 到了下午整个副作用都起来了
: 不断浮上来的恶心感 又被止吐剂压下去
: 想睡觉 又因为吃药导致睡眠障碍更严重
: 加上莫名其妙的发烧
: 我这里不是那里不是
: 心情很浮躁
: 没想到晚上妹妹要回宿舍前
: 突然对我发飙
: “你身体会这样就是你心理影响你的”
: “那件事（失恋）发生到现在你都不想处理”
: “你以为你有什么了不起吗”
: “ㄧ个感冒看不好是什么意思”
: （其实妹妹不知道照x 光发现 因为肺部感染了某个菌 要等验血报告出来才能确定 不
是
: 单单感冒而已）
: 我请她安静一下
: 因为我身体很不舒服 听到这些真的很心浮气躁
: 但她继续
: “怎样 我就是要继续说”
: “干嘛 是怕别人说吗”
: “说到你什么你不想面对的吗”
: 我不知道为什么我整个大崩溃
: 尖叫 抓发 大哭
: 我爸爸也叫我妹不要说了
: 但她继续
: “就是有人要跟她讲”
: “是又怎么了吗”
: 我咳到出血
: 眼睑下以及嘴唇都被我自己抓受伤
: 我事后也被当下我的反应吓到了
: 这时
: 爸爸来我旁边
: 帮我擦喷到沙发 手臂 衣服上的血
: 抱着我轻轻的说
: “___（我的小名）不要哭 爸爸在这 ”
: “你乖 爸爸陪你”
: “唉呦 你不哭 不然我舍不得”
: “你不要这样 我会担心你”
: 但当下有点ㄧ发不可收拾
: 哭了快ㄧ个小时才慢慢平静
: 这中间爸爸不断的在我旁边哄我
: 晚上睡觉的时候 我去和爸爸睡
: 他问我有没有什么话跟他说
: 心里有没有什么事想讲出来
: 我躺在床上哭的好大声
: 爸爸帮我擦眼泪
: 温柔的哄我
: “爸爸会陪你”
: “你不要哭 爸爸陪你一起走过去”
: “有什么心理话马上打给我”
: “想哭就哭 大声的哭出来”
: “累了就去洗脸睡觉 还是要我陪你看电视”
: “你哭完了就会长大了没关系”
: 隔天起床眼睛肿到睁不开
: 头也爆痛
: 我想起前ㄧ天晚上
: 爸爸不厌其烦的安慰我
: 我知道我很不孝
: 为了ㄧ个男生 让家人担心
: 尤其是平常总表现出跟我们有距离的爸爸
: 让爸爸吃不好睡不好
: 这是我失恋的头几天 妈妈传给我的
: http://i.imgur.com/hM3EKvT.jpg
: 我知道世界上没有什么过不去的事情
: 只是我心里还不忐忑 所以无法被旁人拉出
: 那个晚上 我第一次看到爸爸把他的爱转为行动
: 对我表现出来
: 那么大方 不遮掩 不含蓄 完全表露无遗
: 我知道我这阵子让所有关心我的人担心
: 我会好起来的
: 最后 我真的很谢谢我的爸爸
: 可是这次我却不知道要怎么说出口
: 或是怎么表示
: 我试着请爸爸吃了ㄧ顿饭 但总觉得还是不够
: 这份爸爸给的爱 我觉得是超越任何事情带给我的温暖
: 我真的很谢谢爸爸在我身边陪着我
: 希望我的不成熟 可以到现在就划下句点
: 爸 这份感谢 我不好意思说出口
: 但未来我会好好过 好好的给你更好的环境生活
: 谢谢你每天陪我来医院
: 谢谢你现在在我身边
: 谢谢你这段时间陪着我
: 不论我做什么 旁边都有你
: 爸 我爱你
: 也谢谢看完长文的你
记得我失恋的时候也是一样食不下咽，
晚上睡不好，做恶梦，早上不敢醒来，
怕孤单。跟爸妈不算亲密型的，我有心事不会跟他们说，但他们知道我失恋后，总是用他
们的方式关心我。还会破例说要带我出去吃吃到饱餐厅(我很爱吃，但都吃不多，妈妈都
会嫌我吃那样亏本所以不带我去)，当然那时候我失恋没食欲也没心情就会拒绝，让我爸
妈更担心。爸妈出去后我就开始哭，还好那时候有领养一只狗狗，很奇妙的是，年纪还很
小的他，理应很好动，但看到我在哭就安静的趴在地板上看我哭，附上照片一张。
http://i.imgur.com/MRxUamG.jpg
然后！！在我开始沉浸在悲伤的时候！！他就会有灵性的拉屎！！我就只好止住悲伤帮他
清大便！！清完当然不想哭了哈哈哈～每天每天都期待回家可以带他出去散步，那时候真
的觉得我的生活因为他而完整。
但最后他因为家人出去没绑牵绳被惊吓到乱冲而车祸过世(牵绳跟芯片真的都很重要啊！
再次宣导)，觉得他就是来帮助我走过失恋的天使，所以后来我也会持续关注有车祸的狗
狗需要帮助医药费就尽一点力，也是一种寄托。
重点是这个时候就会知道，家人总是那个永远不会抛弃你的(当然有些例外，但正常来讲
是这样没错)而且当感情不顺的时候，如果亲情跟友情的部分有填满，就会觉得很满足了
。
然后那时候好险我有遇到一个朋友，是刚认识的同事，虽然小我一岁，但是个很有智慧的
人，她告诉我，不敢想像我们要为了别人而让自己过的这么痛苦，当然痛苦难免，但没人
会喜欢惨兮兮的人，而且你一定值得更好的人，最重要的是在分开后要好好沉淀自己，让
自己变的更好。虽然说，这些话大家都知道，但重点是"会不会听进去"，希望你能试着把
大家对你说的话听进去，并且试着做改变，失恋这件事，真的是让时间慢慢冲淡，一定一
定会过去的，然后我们会活下来。并且活的很好！但心态要正确。
这边可以提几个失恋小建议：
1.听进去人家说的话，然后试着做些改变。
2.看书(看书真的很疗愈，我自己失恋的时候也看很多书)
3.设停损点，例如两个礼拜，过完就一定要重新出发。
抱歉一不小心说了很多话，因为每次看到失恋的人就会想给一点鼓励，加油啊！