楼主:
e90424 (胆小又爱哭)
2015-08-29 15:04:34首先，我对广大生理期会经痛的女性们致上十万歉意及敬意
歉意是因为我大学以前都不会经痛，那时候听到经痛都觉得“真的很痛吗？还好我不会痛”，冰照吃。寒性食物照吃。
敬意是因为有些女性朋友就算经痛还是必须撑著去工作或是做家事
会有这么大的感触是因为就在刚刚，我经历了大学毕业以来最严重的一次经痛
在床上躺了12小时，还是好痛，但是下午一点了，觉得应该要吃点东西，拖着疼痛的身体走到离宿舍一分钟路程外的便利商店，挑选面包的时候就有阵想吐。痛到想蹲下的感觉，忍耐著走回去
到电梯里头开始晕。靠着墙喘著，走出电梯居然头晕目眩眼前一片花，想吐。冷汗直流，我在心里告诉自己“要撑住，要撑住”，走回房间马上倒在床上，连面包都是躺在床上吃。坐不住。
真的真的很对不起会经痛的人，以前我不该怀疑经痛的威力。
也非常羡慕那些经痛时有人陪伴照顾的女孩，突然觉得了解妈妈一直希望我成家有人照顾我的心情了。
抱歉，经痛时有太多感触。不是当日记或个版，只是想表达我的心情。谢谢大家。
作者: larashinews (小鲁妹阿吉('‧_‧)) 2015-08-29 15:08:00
我也一直无法体会到 但希望我不会体会到
作者: leewanwan 2015-08-29 15:22:00
我也正躺在床上 超痛苦
我大学以前也是 而且身体又特别燥热型 超爱喝冰的 上次出去玩 隔天那个来 整个脸苍白嘴唇也白 完全无法站着 头晕狂冒冷汗 就差点晕过去而已 那次整个吓到
作者: shalia17 (lulu) 2015-08-29 15:32:00
所以要少喝点冰的，虽然尚无科学根据，但本人经验觉得对于经期有影响
作者:
Bokolo (舶客樓)
2015-08-29 15:37:00吃大量der黑巧克力
作者: c102272000 2015-08-29 15:37:00
经痛后伴随想吐是最令人崩溃的....我在热都坚持热饮，不吃任何冰，剉冰绵绵冰都不用想..任何生冷食物都不吃，但其实很多水果都是冷性的，经前也要避开...快10年经痛的经验~~
作者: greenowl (greenowl) 2015-08-29 15:40:00
痛到这程度好可怕，要好好照顾身体
作者: BAAD 2015-08-29 15:45:00
好好休息，吃药会好一点
作者: ChriQ1132 (ChriQ) 2015-08-29 15:46:00
我最严重的时候直接躺在地上 感觉子宫疯狂收缩 真的很可怕 马上吃止痛药+热敷
作者:
lwy3321 (烨)
2015-08-29 15:52:00我前一阵子也会 但我观察后发现是第一天比较容易闷痛 所以我一看到经血 除了喝黑糖水还会塞棉条 安慰自己塞棉条经血就会自动被吸走就不闷不痛了XD 不知道是不是心理作用但我之后都没再痛了哈哈
作者:
izuco (喜喜)
2015-08-29 15:58:00我吃避孕药就不太会痛了
作者: usihega (我跟你很熟？) 2015-08-29 16:09:00
运动 比较重要可以适量但是不要过量
作者:
fix9775 (fix9775)
2015-08-29 16:10:00我男友曾经看过我在他面前因为经痛在干呕 经痛真的会让人很想把子宫给拔了 呜
作者: lovecring (lovecring) 2015-08-29 16:10:00
我如果太痛的话通常吃饱后会缓和一点XDD
作者: vivianmyab 2015-08-29 16:25:00
经痛时 别人在旁边说风凉话或是说都已经来几年了早就要习惯了吧 真的超不爽
在美国看到美国女生月经来时照喝冰的照吃冰淇淋 他们说从小就这样 也不会痛 是天生体质不同吗@@
作者:
aracian (arabian-c)
2015-08-29 16:27:00如果长期经痛可以找妇产科医师看看有没有需要做超音波
作者:
Moonlet (1000)
2015-08-29 16:36:00个人觉得冰的没什么影响 反而压力大的时候会严重经痛
作者:
pfdc (嘎嘎乌啦啦)
2015-08-29 16:40:00我也曾经不信邪狂吃冰...现在也尝到苦果了...
作者:
lu0713 (王小波)
2015-08-29 17:00:00调体质，这不难解决。只是很多人放任让他痛
尽量不要靠止痛药哦，喝黑糖水。生理期前喝优酪乳，能改善经痛，我蛮有效的。但经期别喝
作者:
aikuki (マナカは俺の嫁)
2015-08-29 17:12:00我也以前不太痛之后上吐下泻无法走路的.还好现在比较好
作者: st9640632 (雪貓) 2015-08-29 17:23:00
抱歉我刚刚吃冰了 也那个来…
舒经热饮效果好于普拿疼 虽然内容物依样棉条的说法我有听过是因为会让腹部热热的 会比较不痛
作者:
opmina (梦游吉他)
2015-08-29 17:45:00经痛真的不要忍，早点吃止痛药
作者: pityzero (怜凛) 2015-08-29 18:09:00
一直都会痛 严重的时候整天都只能躺着
作者:
elims (...)
2015-08-29 18:10:00我因为经痛吃过十几种止痛药，还好后来有一种对我有效；之后用棉条舒服超多
我跟你一样 以前都很得意 结果痛过一次就怕了QAQ
作者:
imdog (肥金鱼)
2015-08-29 18:49:00我也是以前完全无感 最近渐渐有点闷痛 真的是老了吗
我也很少经痛，不过上次第一次知道了什么叫"痛到吐"...
作者:
fisunsh (太阳鱼)
2015-08-29 19:04:00我痛到冒冷汗晕倒过 现在看中医比较好一点了
作者:
unacat (una)
2015-08-29 19:11:00我有一次就真的痛到吐了，amazing
作者:
adrea (理想国)
2015-08-29 19:26:00保重啊～要好好照顾身体
因为垫卫生棉很闷热(尤其夏天)，还会有经血流出来的感觉，但是棉条就都没有了，会让人觉得月经的存在感没那么明显
疴...以前不痛现在突然这么痛 别轻忽 要去看医生可能子宫内膜异位症的囊肿破裂 不管他的话会沾黏
印象中说法是棉条塞在体内直接吸收 血比较不会干掉而且塞著会因为体温而热热的?? 还是我一直误会了?
我经痛都吃不下 空腹还会吐胃酸 之前还会晕倒吓死大家TT
作者:
nozomid (my sweet darlin')
2015-08-29 23:53:00经痛好像不是吃普拿疼喔！普拿疼是头痛药
作者:
nightree (nightree)
2015-08-30 00:15:00不要吃冰的比较好喔～会改善很多！
作者:
mogumoo (云之彼端)
2015-08-30 00:52:00之前除了腹部闷痛,还曾经头痛晕眩想吐两日!! 经期来前少喝冰(我是有效) 生理期时作息要 多补充铁质!!
我以前常经痛昏倒就医，后来几年前看妇科找原因也无找到，医师说定时运动有帮助，结果运动至此已经多年未曾经痛，而且mc来照样吃冰慢跑也无影响我有朋友也是经痛跟我一样严重，曾经看我痛到无法行走，他好奇为何现在我都不会，我叫他去看医师，结果他严重到需要动刀
作者:
sacice (体重机上的大箱子)
2015-08-30 05:40:00每个月都痛到吐 上个月还在公共汽车上幸好已经固定准备塑胶袋了... 除了吃止痛药外还没体会过安稳的月经 很羡慕说从来没痛过的人啊！
作者:
paxiex32 (阿力力很大)
2015-08-30 07:15:00呜呜我也是本来完全不会经痛之人，结果前阵子去开卵巢囊肿刀后……妈的没来也会痛啊啊啊！一个27岁前的份都痛完的感觉……！然后因为跟经痛太不熟，一直觉得是想拉肚子…囧
我记得看过一个医生说很多女生以为经期很痛是正常，其实太痛影响生活就是不正常
以前不会痛后来会痛的要看一下医生唷，朋友就是这样，后来还开刀