楼主:
bungin (Alexander)
2015-08-04 17:49:00最近真的好热好热 尤其是上星期跑去日本玩 更热!!
无法克制的一定要喝一点饮料消消暑
在日本各式口味的水果酒好好喝又好便宜啊~~~(一整个酒鬼)
回台湾惊觉胖了2公斤OTL
虽然知道其实喝水是最好的 但喝不了太多
只好改喝一些无糖的茶、豆浆啦 止止想喝饮料的欲望
大家都怎么选择盛夏时的清凉饮品呢?
作者:
esmewu (士林白冰冰)
2015-08-04 17:50:00柠檬水
作者:
ren000 (閃亮亮aé¯å¦¹)
2015-08-04 17:51:00喝水 因为喝别的都越喝越渴==
作者: vivianwang (我是屏东大美女) 2015-08-04 17:52:00
多喝水没事，没事多喝水！
作者:
cheer777 (greenbaby77)
2015-08-04 17:56:00水是唯一解,其他不是会胖就是喝多不好
作者:
daytime (健康，快乐，好好活)
2015-08-04 17:56:00纯露+水
作者:
shou0823 (↗沉默a大多数↙)
2015-08-04 17:58:00白开水
作者: olivialove (是奥不是喔!) 2015-08-04 18:01:00
黑豆茶 南非国宝茶 玉米须茶
作者:
yy047 (歪歪)
2015-08-04 18:02:00呵呵 问这种问题 妳自己也知道会得到什么答案吧...想要喝饮料 又不想要胖 哪有那么爽的事?
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2015-08-04 18:03:00无糖的绿茶乌龙茶
作者: f80928 (499530995) 2015-08-04 18:03:00
有自己做蜂蜜渍柠檬 蛮消暑的
作者:
softseaweed (Gladys von Wackenheim)
2015-08-04 18:04:00为啥水会喝不了太多 所有动物都喝水就人类不喝 真怪
作者: almond77 (杏仁) 2015-08-04 18:04:00
爽健美茶
作者:
nightree (nightree)
2015-08-04 18:06:00水
作者: ding555 (我爱柠檬) 2015-08-04 18:06:00
水
作者: s7133jeremy (jeremy) 2015-08-04 18:06:00
心痛的感觉
作者: kuo3027 2015-08-04 18:08:00
水
作者:
mashaily (桃mix金)
2015-08-04 18:10:00感觉每天都有发问喝什么好的文，不都心知肚明是水吗？
作者: ilsg (ä½ åœ¨ç…©æƒ±ä»€éº¼) 2015-08-04 18:10:00
薏仁露
作者: lincnan (阿尼) 2015-08-04 18:10:00
爽健美
柠檬水!!口感清爽对皮肤又好~~只是要自己榨比较麻烦XD
作者:
lorayen (蘿)
2015-08-04 18:14:00无糖的 一定要甜的话 请买用二砂煮的
作者: susuqi (舒舒淇) 2015-08-04 18:15:00
蜂蜜水
作者:
hydeja (映里)
2015-08-04 18:16:00水
作者:
pinkwl6 (Phebe)
2015-08-04 18:21:00盛夏??? 这礼拜六不是就要入秋了吗!爱喝饮料什么借口都有XD
水本来就是少量多次，口渴就补充，像饮料一样一次到700cc当然喝不多喝饮料和喝水根本就不冲突
作者:
mmcci (杨春大)
2015-08-04 18:37:00就是喝水 不要为了小小快感喝饮料
饮料就和甜点一样阿，水是人体必需，没有什么水喝不下去所以喝饮料代替这种道理= =
作者: pingupink18 (企鹅嘎嘎) 2015-08-04 18:41:00
家里都煮麦茶、青草茶
作者:
s78036 (拎)
2015-08-04 18:41:00水 柠檬水
作者:
iamserene (新的一年没有希望 )
2015-08-04 18:41:00柠檬对牙齿不太好 喝冰水试试看 有时只是想要冰凉感
作者: sumerwind (sumerwind) 2015-08-04 18:49:00
无糖柠檬水消暑解渴清肠胃
很热跟喝水还饮料有啥关系？单纯只是爱有味道吧想瘦又不忌口 那就继续胖一辈子
其实就是不爱喝水，只是冬天需要补充水分比较少夏天又口渴又不想喝水就有一堆毛说好热好想喝饮料
作者:
jingl (疯狂叫什么名字)
2015-08-04 19:06:00冷泡茶
作者:
g7a7n7 (Caine)
2015-08-04 19:08:00珍珠奶茶阿
作者:
ww1215 (溜溜)
2015-08-04 19:15:00柠檬水 醋
作者:
clowve (霜降牛肉)
2015-08-04 19:18:00决明子
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-08-04 19:18:00
麦茶，我连喝南非国宝都会睡不着，只剩麦茶...
作者: jles910080 2015-08-04 19:25:00
水
作者:
r9998877 (weiwei)
2015-08-04 19:25:00白开水
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2015-08-04 19:26:00珍珠奶茶全糖XD
作者:
eniger ( )
2015-08-04 19:28:00无糖豆浆还是有热量，喝多还是会胖喔
作者:
aidaP (爱打屁)
2015-08-04 19:47:00水
作者:
irene160 (鬼出示人滚)
2015-08-04 19:49:00蜂蜜水
作者:
ramifa (平淡生活的奢侈)
2015-08-04 19:51:00水……喝习惯后，会感觉到有一种水的甜味！
作者: heytyc (花儿牙子) 2015-08-04 20:05:00
自从去年养成一年四季都喝温+热的开水之后 手摇饮料也只喝无糖的(现在超级受不了任何含甜饮料><)
作者:
ggyy2 (烦恼即菩提)
2015-08-04 20:11:00喝汤+水，纯喝水有时大量流汗无法解渴。怕热可以喝冷汤，喝汤还能美颜。
作者: miage (funtea) 2015-08-04 20:12:00
无糖茶类无糖豆浆
作者:
Wall62 2015-08-04 20:23:00水唯一解
作者:
bihef23 (YPH Miss)
2015-08-04 20:28:00无糖乌龙茶，或是茶叶冷泡茶。这有什么好嘘的，不喜欢的可以左转啊!不嘘人会全身痒吗
作者:
utoetly (U_U)
2015-08-04 20:36:00乌龙茶绿茶都好 只要不加糖热量都很低几乎都是个位数卡的热量 走几步路就消光了
作者:
beams156 (beams)
2015-08-04 20:45:00我都喝珍珠奶茶减肥
饮料是不能代替水的喔 就算喝饮料一天还是要喝到2千CC左右的水 水有他的功能是无法替代的
作者: apple2260819 (白雪) 2015-08-04 20:52:00
夏天还是喝温开水
作者:
wulie (让我想一想)
2015-08-04 21:09:00气泡水 觉得水有变好喝XD
红枣枸杞茶不错 (但缺点是要先泡著放凉再冰 = =+自调蜂蜜柠檬超棒 只是挤柠檬手好酸不然就泡蜂蜜水 或是买冷泡茶包回来自己泡最近半个月爱上自己泡冷泡茶 冰冰的好喝!!!
doro正解! 不管有糖无糖饮料都是另外喝解嘴馋的，一天最好要喝到足量水，而不是都液体就可以互相取代..
作者:
BFR (天天)
2015-08-04 21:26:00柠檬片泡水超级消暑，不建议喝甜的，真的会越喝越渴
作者:
blue0540 (ocean blue)
2015-08-04 21:40:00冷泡茶 + 柠檬片
作者:
mt0241 (白色。夜未眠)
2015-08-04 23:10:00无糖的仙草甘茶或梅子绿茶
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-08-04 23:42:00
麦茶无糖
作者:
zhislove (吹风机女孩)
2015-08-05 00:12:00喝冷泡茶，把茶叶加一点点到水壶里冰起来，止渴又好喝
作者:
ifwhat (神阿~请听我说)
2015-08-05 00:49:00多喝水吧...之前有同学滴水不喝，全用饮品代替然后身体出毛病......
作者:
iceafu (没有偶然，只有必然)
2015-08-05 00:57:00好热跟想喝饮料完全无关好吗 冰开水也可以解渴跟解热啊
作者:
xbalaja (Esther)
2015-08-05 00:58:00戒饮料之后真的身体会变好 水是人的好捧油一天要喝2000cc
作者:
iceafu (没有偶然，只有必然)
2015-08-05 00:58:00单纯是你想喝有味道或含糖的东西 甜的真的会越喝越渴在日本时每次在餐厅吃饭都很开心有富冰开水 台湾几乎没有
作者: DavidMoney (David哥) 2015-08-05 01:11:00
除非是纯天然的 不然世界上没有喝了不会胖的饮料 喝水还是最好的
作者: qaz00200 (qaz) 2015-08-05 01:15:00
都没有人喜欢喝醋吗？也很喜欢花茶！
作者:
OOUOO (\\悠悠//)
2015-08-05 01:19:00无糖的茶类
作者: DavidMoney (David哥) 2015-08-05 01:19:00
不过我推荐大家可以买黄耆跟枸杞给父母或家里的老人煮水喝 对身体很好 我阿嬷今年102岁 从我有意识以来她从不喝白开水 都是喝自己煮的黄耆枸杞茶 不但长寿健康就连视力都比年轻人好
作者: WLady (Wang lady) 2015-08-05 02:00:00
柠檬绿茶消水肿唷要无糖
作者: vousmevoyez (Krystal) 2015-08-05 04:42:00
水啊 想喝饮料就去运动吧 已经不喝饮料很久了
柠檬水或加蜂蜜 受不了就纯吃茶绿茶+鲜奶或多多…但是运动真的正解自然会不想喝XD
自己泡无糖茶喝阿~如果真的想变口味，可以加乳香世家的牛奶~还不错
作者:
wommgif (kass)
2015-08-05 14:32:00我觉得喝水喝饮料跟运动都是可以同时进行的 不互相冲突水喝不了太多就参一点点蜂蜜跟柠檬汁就很好喝了 一点就好饮料的话 无糖乌龙茶还蛮不错的 我都喝开喜乌龙茶无糖没有乱加有的没的 喝起来比较放心 但也是喝刚好就好至于胖不胖的问题 就仰赖运动习惯了
作者:
ps2kila (猪先生)
2015-08-05 15:58:00只喝水跟茶叶 饮料只会越喝越渴吧。。。。