Re: [问题] 瘦子一天到底都吃多少？？ Ting1024 PTT批踢踢实业坊

楼主: Ting1024 (无) 2015-07-30 16:09:16

代餐很有效
之前朋友吃代餐吃了半年，瘦了14公斤
效果超好
不过停止吃代餐后，没多久又胖了15公斤回来
这到底是好, 还是不好呢?
不然就吃代餐一辈子。

作者: hagousla (会痛的) 2014-07-30 16:09:00

当然不好啊....

作者: akiyamatt (aki) 2015-07-30 16:10:00

溜溜球效应是好在哪??根本浪费钱

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2015-07-30 16:12:00

当然不好阿对身体也不好

作者: winnie759281 (匿名) 2015-07-30 16:13:00

代餐要看人...某任老板100公斤吃代餐完全没瘦~因为饿了又会吃其他东西XD

楼主: Ting1024 (无) 2015-07-30 16:14:00

他吃错了。代餐吃完应该会很饱足喔

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2015-07-30 16:20:00

可以请问代餐内容是啥吗？我觉得真的不是每个人吃完都会饱的，有些人真的很会吃

作者: fiiox3 (飙速宅男) 2015-07-30 16:46:00

只关注体重实在是...

作者: stellah3aez (STE) 2015-07-30 17:43:00

体重降了，体脂呢？体脂才是维持身材好坏的关键

作者: miminini35 (大眼睛亮晶晶) 2015-07-30 20:10:00

当然不好啊!我宁愿运动+少吃一点，才不要吃代餐。。

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