又是个失眠的夜晚
12点就躺在床上了
一直哭到2点多，还是睡不着，心情很忧郁
于是来女版泄压.....
作者:
leleMDF (玫瑰色的你)
2015-07-26 02:49:00晚安(抱)
作者: Fantasysword (小幻) 2015-07-26 02:52:00
运动 就医 调整生活作息与饮食
作者: cfesun 2015-07-26 02:59:00
晚上不睡就找戏剧看啊
作者:
csym (阿清)
2015-07-26 03:02:00我正好在思考要不要PO类似的文章就看到这篇了…也是常常莫名在夜晚心情不好，流着泪也还是觉得无措 :(
晚安～别让自己被情绪拥抱 应该是妳要拥抱情绪 才能够自我疗愈唷～别担心～明天依然会是好天气：）
作者:
wincy (脸圆圆)
2015-07-26 03:10:00真的！我也是，我刚是一直幻想某种情杰到哭出来后才觉得好多了，这才明白哭一哭可能会好很多。
作者: qaz00200 (qaz) 2015-07-26 03:33:00
跟你一样...想喝酒助睡又刚好没酒...
作者:
comer (偏执面)
2015-07-26 03:37:00拍拍 此刻我也失眠了
作者:
cyyeh (cyyeh)
2015-07-26 03:38:00失眠too
作者:
pyhzcc (一皮)
2015-07-26 06:40:00我也会一空下来就会低落钻牛角尖
作者:
yabee056 (melody)
2015-07-26 07:11:00我也会 希望以后不会了
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2015-07-26 07:44:00+1
作者: nancy0527 2015-07-26 08:24:00
低潮的时候哭一哭，睡个觉，隔天起来心情会好一点，加油
作者:
a860561 (芭乐乐)
2015-07-26 08:51:00早点睡就不会这样了，白天去运动晚上很容易入眠唷
作者:
snecma (每天心发现)
2015-07-26 10:16:00白天多运动让自己累的点，妳很棒的对了，养宠物可以疗愈
作者: hmnl740 2015-07-26 14:29:00
去运动，走一走都好，再慢慢增加时间和速度，把不好的情绪，发泄在运动上
作者:
whitefly (waiting )
2015-07-26 17:36:00我会跟我的毛小孩玩，很疗愈
也会 就故意看悲伤的电影或小说大哭 哭完反而会有种我刚刚到底在干嘛的感觉
作者:
enyaw9 (晖映)
2015-07-26 18:07:00拍拍，建议去亲近一下自然环境，听一些白噪音让自己纾压~
作者: creams741 2015-07-26 20:40:00
真的…白天表现很正常但一到晚上情绪整个上来QQ好难受阿…
作者:
IAvAI (><我不想取暱称><)
2015-07-26 23:17:00真的 晚上睡前容易忧郁跟想事情><"