我是原PO,谢谢那时候很多人的关心。
想回过头来回复一下,内文有点长就是了。
我曾经是个忧郁症患者,在国二的时候。
刚开始并不知道那是忧郁症。
只知道,我开始不喜欢跟人说话,讨厌人群,
我的体重在短短不到半年内,从60kg掉到42kg,
喜欢刀尖在皮肤上面,轻轻、慢慢的,一刀又一刀,重复划过的感觉,
还有看着伤口慢慢结痂,再把伤口撑开,感受血慢慢渗出的痛觉,
是企图用疼痛,了解自己还存在着。
在一次的中午,坐在图书馆外围角落,
重复一样把伤口撑开的动作,准备感受疼痛的当下,
我遇见了生命中很重要的人生导师。
她说:“嘿~你吃饱了吗?”
这句话,搭起了一座桥。
我开始慢慢学会用心,去感受我的生命,
直到高一,我可以直视对方的眼睛,开口与别人对话。
而经过这段旅程,让我可以走出忧郁症,是因为我学会乐观。
直到我遇见这座高山。
我知道这是一条崎岖难行的山路,但为了山顶上的风景,决定勇往直前。
在满身疲惫后,才发现山顶竟是如此遥不可及。
本想换个心境,觉得半山腰上的风景也已是如此美丽,
但必须竭尽所能来抵抗刺骨的寒风,却令我身心俱疲。
无法继续向上,也放不掉这片美丽的风景,就此下山。
觉得很孤单,不知道要想谁求救,也不知道如何寻求帮忙,于是困住了,
慢慢的,发现过去的乐观,与一路走过来的人生,面对这样的困境时,
开始疑惑这段时间所做的努力是否值得,还有点可笑又讽刺,
然后,想要就此打住,在这片美丽的风景与刺骨的寒风里,让人生落幕。
现在,我还活着,正学着享受,也希望可以找到平衡的落脚处。
这段时间里,常常站在公司的屋顶上想,
虽然我走不出困住的情绪,但是,我‧不‧可‧以‧跳下去。
对!我不可以!
念大学时,因为家里的突变,为了活下去,开始打工,
用了四年看尽社会冷暖,因为经济拮据吃了快四年的以吐司为主食,
那时候都可以撑过来了,所以,我不可以跳下去。
而看见下面的推文,看见有人质疑,为什么我当初要发这样的文呢?
我想了想,或许是因为,希望社会看见我们,
看见正在跟情绪拔河的我们,
看见不知如何求救的我们,
看见,想要放弃自己的我们。
忧郁症是一种疾病,感冒也是一种疾病。
只是,吃了感冒药之后,大多数人可以在医生预期的时间内“痊愈”,
但忧郁症不行,因为这是情绪与心理的疾病。
没有特效药,没有预期时间,
没有办法对患者说,“我给你1个月的时间,你‧必‧须‧好起来”。
有人吃了一辈子的药,却始终没有办法解脱,
有人只是因为一句对的话,或一个对的人,甚至一件对的事情,豁然开朗而痊愈。
甚至很多人会觉得,一定是因为过太爽,所以才会得到忧郁症。
但其实,情绪与心理的疾病,每个人都有,
只是,隐性或显性,是否影响他人,社会接受的程度与否……etc.
就像:
有些人就是害怕猫跟狗,有些人就是容易哭,
有些人就是讨厌吃甜食,有些人就是用洗过的手去拿食物还是很脏,
有些人就是有强迫症,有些人就是没有办法共喝一杯水,
有些人就是很难走出失恋,有些人就是总会在鞋子的选色上纠结。
……很多,很多,但这些,其实就都是情绪与心理的疾病。
当你在与上述这些,情绪与心理的疾病抗战时,
等同心理,忧郁症患者也是如此在跟情绪拉扯。
忧郁症患者的内心只有孤独,所以我们看不见外面的世界,
没有办法感受外在的声音,还有察觉自己的存在感。
如果你很讨厌这些忧郁症患者,觉得只是无病呻吟,
没有关系,只要默默的走开就好,给我们一点安静的空间就好。
如果你愿意看见我们,或许不善言词,
但其实不经意的问候与关心,贴近的拥抱,默默的陪伴,
都会是让我们活下去的力量。
※ 引述《monkeylan (猴子兰)》之铭言:
: 最近总是想,
: 这句话应该是没有经历过,
: 忧郁症、绝望......
: 这些过程的人所说出来的吧!
: 想自杀的人啊,
: 要解决的问题就是远离当下呀!
: 远离环境;
: 远离人事物;
: 远离情绪......
: 死掉了,就远离了。