[讨论] 哪些食物养颜美容有感呢？ jie123 PTT批踢踢实业坊

楼主: jie123 (jie123) 2015-06-05 23:17:25

请问各位～
有吃什么食物养颜美容吗？都有感吗？？
我认为水果超重要！每天必吃！
特别想知道有没有让整体气色变好的食物或方法呢
欢迎大家分享哦～

作者: chuchusocute (♥啾啾比♥) 2015-06-05 23:18:00

运动

作者: c19911127 (alice是很宽松啦但这件? ) 2015-06-05 23:19:00

睡饱加运动气色就会很好哈哈

作者: aizawafff (没有ID) 2015-06-05 23:20:00

日本有节目实验3餐*1个月吃含有胶原蛋白的料理及食材结果肌肤年龄比实际年龄-10Y

作者: Heartfelt (Heartfelt) 2015-06-05 23:21:00

早睡

作者: aizawafff (没有ID) 2015-06-05 23:21:00

制作单作还一路追到实验者(女艺人)的老家(在国外...)

作者: rie779 (这些铅笔通通都是我的) 2015-06-05 23:21:00

最近吃白木耳和绿豆薏仁或麦片汤

作者: lu2509 2015-06-05 23:23:00

多喝水

作者: Eatsleep56 (嗜睡与吃) 2015-06-05 23:27:00

水果，薏仁绿豆汤

作者: eva19452002 (^^) 2015-06-05 23:30:00

运动流出来的汗水最养颜美容了

作者: fur041020 (太姒殿皇上) 2015-06-05 23:47:00

每天必吃水果+1 跟本是爱上了哈哈

作者: pig322 (pig322) 2015-06-05 23:48:00

水！多喝真的有差

楼主: jie123 (jie123) 2015-06-05 23:51:00

我只要多喝水就狂跑厕所哈哈…

作者: jujuice (jujuice) 2015-06-06 00:01:00

优酪乳便便顺畅就觉得脸色很好

作者: darius9 (darius) 2015-06-06 00:17:00

水果与水。

作者: jojojojojo (ï¼•-å€‹-JO) 2015-06-06 00:27:00

我觉得谈个好恋爱是美容最有感的

作者: bigheaded (多利多兹) 2015-06-06 00:51:00

水梨！

作者: bt1038 (è€³æœµ) 2015-06-06 01:08:00

ㄧ个里拜喝两次枸杞红枣茶中药店买的

作者: akaba212121 (豆豆鼠 ) 2015-06-06 10:34:00

猪脚，皮肤变Q，但肚子会变胖

作者: s1955183547 (sasasamie) 2015-06-06 12:55:00

多喝水，运动，每天早餐里有半颗苹果，皮肤从没长过任何东西

作者: ssyykkbb (sykb) 2015-06-06 18:29:00

猪脚海带山药牛奶

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