[讨论] 如何克服惰性 Starfire PTT批踢踢实业坊

楼主: Starfire (竞争吧) 2015-05-14 16:54:43

该唸书却忍不住想睡想打电玩
一感受到压力就想放松
逃避现实的倾向很严重
努力说服自己唸书很好玩，却总是三分钟热度
想每天健身却常因工作累而放弃
看着自己肉肉的小腹觉得好有罪恶感
该如何克服惰性、成为自我要求高的人呢？

作者: roger29 (想不到) 2015-05-14 17:00:00

可以试试Pomodoro technique 25分钟工作5分中休息一循环计时器订下去25分内让自己不受干扰认真也有相关app可用

作者: Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤) 2015-05-14 17:14:00

我都5分钟工作休息25分钟一循环 >艸<

作者: woopss (cc.lemon) 2015-05-14 17:18:00

楼上XD

作者: a951357330 (多多) 2015-05-14 17:20:00

r大的方法感觉好好用喔！

作者: onlybubble (神鬼之肥宅大帝) 2015-05-14 17:55:00

少发这种废文再说

作者: linnderna (晴晴) 2015-05-14 18:41:00

休息了就不会工作了，定个期限要完成某事比较有用

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