[问题]会去看复健还是推拿？ lia123 PTT批踢踢实业坊

楼主: lia123 (lia) 2015-04-12 09:05:06

不知道板上的女孩运动伤害会去看复健还是推拿？
脚踝有旧伤，有时候运动完会痛，之前都是去做复健，通常做完几次疗程后就会好，但有
时运动后又会复发
朋友们推荐去一家推拿师傅那里看，可是我之前有扭到脚去别间推拿看过结果更痛的经验
QQ，所以有点怕怕的
不知道板上的女孩子都会去做怎样的治疗呢～？

作者: jjump (j跳小子) 2015-04-12 09:21:00

受伤就找医师复健不要随便推拿...且会复发应该问医师是否有替代的运动方式,受过伤要运动自己要更小心,不然穿护具吧!

作者: irina0629 (音) 2015-04-12 09:44:00

看推拿好的很好糟的就更糟好像在赌..有次我滑倒扭伤去推拿隔天就能正常走路了

作者: loveelsie (AOC) 2015-04-12 10:05:00

推拿很看运气

作者: FireFlower (火花) 2015-04-12 11:04:00

可以去试看看徒手治疗复健但通常是自费

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2015-04-12 11:51:00

自己有空多热敷按摩

作者: maggieshasha (maggieshasha) 2015-04-12 12:06:00

都会！先某个看一段时间没好就换另一个

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-04-12 12:26:00

有针灸的中医呢？可以找伤科专长的

作者: annanell (脑子浸水) 2015-04-12 16:32:00

运动伤害要复健2-3个月+停止运动;推拿有时更严重

作者: lowe (马各) 2015-04-12 23:00:00

与物理治疗师找出让你受伤的姿势，避免及导正它

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