楼主:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:12:21大家好
刚才看了忧郁那篇
话说我学校的学生心理测验等的数值都是压力偏高
以前一直觉得自己只是悲观的人
但是不想要让朋友同学觉得我是个负能量很多的人
所以我一直看励志相关的文章
我的男友也一直开导我的人生观
国中的时候有伤害自己
后来懂了父母会难过这件事情才不做
当下觉得"痛"让我很开心
现在大学了不会有伤害的动作
仍然有念头
但是脑中一样有另外一个声音
告诉我不能就这样结束一切
那是不孝，不负责，人生还有伟大的航道等着我
我会告诉我男友我的烦恼
尤其是家庭因素
我会忽然大哭
哭到不能自己
心情不好的时候不会让爸妈知道
不想他们担心
所以通通都向男友倾诉
后来男友会有种:这有什么好烦恼的告诉我
渐渐觉得
他已经无法理解我的难受
常常找不到人倾诉
作者:
tryfi (某部分却像残废了。)
2015-04-12 01:16:00跟别人讲的话很容易会被讨厌，所以要找到自己的抒发方法或者跟辅导老师和医师说都好，就是不要跟朋友或男友一直吐苦水
作者: bonnielin7 2015-04-12 01:16:00
觉得你需要去看一下医生…
作者:
tryfi (某部分却像残废了。)
2015-04-12 01:17:00还有先不用觉得一定要正面，好好体会自己的难过也是很重要的。
楼主:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:17:00我知道跟别人说会被讨厌后，就不说了，后来连男友都不太说了
也觉得找专业的人去谈谈会比较好，朋友也是，他固定会回诊或书信往来，我觉得帮忙很多
作者:
helloer (哈囉儿)
2015-04-12 01:25:00原po有没有考虑寻求心理咨商的协助呢?我和妳查不多情况，咨商后情况有好转唷!
觉得持续一段世界、自己无法负荷的话可以找学校辅导老师谈谈或者去挂号
楼主:
isaq (yayajing)
2015-04-12 01:28:00深深觉得自己的心结是家庭，但是咨询这方面真的不了解，我会孤狗查查回h大，觉得经前是暴躁不是忧郁
作者:
unan (amber)
2015-04-12 01:45:00你有看过被讨厌的勇气这本书吗～我觉得对自己帮助很大，推荐给你
作者: chun1114 (chun) 2015-04-12 02:15:00
我发作的时候也是很想伤害自己得到解脱还好还有理智能够拖住自己在床上崩溃因为想到家人会更难承受就无法让自己去做这样的事曾经发作的当下都会和信任的朋友求救请他们开导我但其实自己也知道他们没有经历过无法体会不知道怎么安抚我的为难所以到后来就越来越不说 因为害怕变成别人的负担或失去重要的人如果你忧郁的情况持续两个星期以上真的建议可以去挂精神科门诊或寻求咨商个人觉得很有帮助！也祝福妳每天都能健康快乐 ^_^
作者:
eyebar (＃)
2015-04-12 16:20:00是忧郁。我曾经也曾喜欢"痛"，只要一难过我就会拿着刀片偷偷躲起来，手上累积了几十道疤，我和家人关系很疏远，也完全不会和人分享心情，基本是刀片就是我的出口，感觉忧郁会透过血释放出来，得到短时间的纾解，而且会对痛感上瘾，伤口从轻微渗血到要流好几分钟才凝血…不过是没有到能够自杀的深度啦! 我有感觉到自己生病，但总是认为只要我自己愿意好起来，我就能恢复开朗，所以到现在痊愈的期间我从来没有求助专业，但是认真说，如果能重来一次我肯定会逼自己去医院，想我白白浪费人生好多年，也没因此得到什么，真心希望你要好好善待自己，才能追寻你的伟大航道。
作者: eiamJamie 2015-04-12 18:11:00
推unan大推荐的书 被讨厌的勇气这本书对价值观的转变有帮助