上周末连假时，跟大学的姐妹约好六月的澎湖行，看来不开始减肥是不行了...
这么刚好，早上同事就分享我一个运动揪团的活动(http://goo.gl/IShLiw)，不过规则门
槛看起来有点需要努力阿~是说整团达成任务，主办单位就会直接把心率手还送出去！
有点犹豫，因为每次去运动中心都没什么动力，有个诱因跟固定的运动伙伴好像会比较有
趣？大家觉得呢？有没有让小肚肚自动消失的方法？

方法就是: 找个让自己愉快的 "活动" 方式不是特地去运动, 而是常常活动

讲“活动”压力倒真的比运动小

出去运动到底是有多困难阿...搞这些有的没的 想东想西的时间拿去运动 老早就瘦了

这个活动感觉好棒喔！我也要参加