大家晚安~~小妹我刚跑完步突然内心有很多话想说
我已经持续慢跑一阵子了
一直都有使用NIKE + 这个APP
每天看着自己跑的公里数越来越长
心情就越来越好
从原本的固定5K到现在的8K(以后还要跑更长的~)
我想说的是慢跑的好处真的很多
以前我是容易鼻子过敏和长痘痘的人
自从有了慢跑的习惯后却不会了
虽然我不是说很瘦但是很多朋友都说我体格很好(XD)
我想我应该会为了自己的健康和身材继续跑啊跑
最后想说的是
有没有女孩也有使用NIKE+
可以让我加好友呢><
身边真的太少朋友有慢跑的习惯
希望可以找版上的朋友一起跑
看着彼此的进度一起努力

Nike+的室内很不准XD

我也在练~

希望向妳看齐！

我有～但是偷懒好ㄧ阵子最近才开始重练

nike常常没记到，有点不准，改用runkeeper了

换手机结果手机不支援NIKE之后就换runkeeper了用了觉得runkeeper比较准也比较多人用~

runkeeper+1

http://disp.cc/b/18-8zux (The New Nike+ Running App - ott

我都去健身房跑XD

我也想养成一个礼拜好几次的慢跑习惯但总是有理由借口不跑哈哈 目前跑最远只有6km 希望可以快点达到10km 有运动身体真的有差喔至少看起来比较结实

这几天都偷懒好讨厌orz

4/26的Nike run快到了，还满期待的，虽然才跑10K

我之前搭高铁也开Nike app说，里程爆增！XD

楼上竟然作弊XDDD

跑步时速300k 金氏纪录啊！

早上练肌力 晚上慢跑 希望可以瘦下来

我有我有可以加你好友

我一次才跑4公里好少哈哈 我nike+好友才3个 大家来加我让我有个目标~

我的是love5835812@hotmail.com 有在用的欢迎加罗，大家一起努力！！

鼻子过敏有改善+1

我平日有跑也6~8K，假日10K以上

我也有nike+ 大家一起加油

瞬间多好多跑友，真开心

已加原po唷。

也加原PO了

谢谢你们：）

我我也是用runkeeper~~觉得还满好用的

我也想加superior，请问怎么加呢？

用nike+就舍不得让纪录重来啊>< 不然看版上推荐也想用用看runkeeper

asdfghj25_25@yahoo.com.tw 欢迎大家加我！ 不确定有没有因为我搜寻自己是没有结果 不行的话麻烦大家站内我哟

我差50公里就1000公里了，都快哭了我～

runkeeper+1

最近也在跑，加我加我(举手)

最近也刚开始努力中~~

damnbook@gmail.com

我以为我跑5k就很强了…

之前也爱加好友，结果持续在跑的没几个...年初刚破1000XD蓝色阶级非常开心

Nike+ +1～

amandaxu1995@gmail.com没什么朋友跑步需要看到大家在跑才有动力哈哈欢迎加好友！已加上面的女孩们了好开心哈哈哈

nekoaoi0@gmail.com 一起加油吧!!!!!!

Nike+爱用者+1

好像年轻女还用MW的很少 我用MW都是大哥大叔居多可是他们都超强

whocares359@yahoo.com.tw 一起加油^_^

runkeeper+1

lkc1452@livemail.tw 可以加我喔~~~

慢跑后心情身体都变好多了，但多雨的宜兰…唉！我想慢跑呀

sjps0821@yahoo.com.tw 一起去跑步～

可以用marathon world。上面很多跑友。

nina430tw@gmail.com应该是这个哈哈 拜托加我我没好友FB也连不上QQ

大家快来加我，tolk0622@Yahoo.com.tw，男友报名创世路跑，一直以为是报五公里，结果上次一看惊觉是14公里，只好慢慢训练~~~~大家一起加油!!!