中午跟同事吃饭聊到如何让自己入睡，
我天生是一个爱睡觉的人，
躺下去大概3秒就会沉到睡谷底，
但坐在对面的同事A，
很浅眠，很难入睡，长期深受失眠之扰。
此时，我旁边的同事B提出一个入睡的好方法，
我原先心想就是喝热牛奶、泡热水澡、不要看手机...，
没想到同事B提的方法实在太天才了，
他睡前都会自己在脑海演小剧场，
从年幼的美少女战士到现在的步步惊心，
可能就是奴婢在旁边拉上窗帘帮娘娘盖被子之类的桥段，
之后就可以安心入睡。
连出外旅游遇上不好睡的床，也会上演小剧场，
可能是睡在自家的安心的空间或是豪华的饭店，
也能尽快入睡。实在太好笑了没想到小剧场可以让人想入睡。
不知道女孩版的大家都如何让自己入睡呢？
还是每天跟我一样累倒在床上三秒睡？
你也有失眠的困扰吗？