以前是偶尔会煮东西吃，大部分还是外食居多
年前开始下定决心要过开伙人生，于是开始了三餐吃自己的日子XD
不知不觉已经过了ㄧ个月，除了食材保存、分装、设定预算之外，每天下班回家都在盘算
今天要煮什么菜，怎样会最快速有效率又不会洗太多碗（超重要）
感觉经验值慢慢累积中好开心～
目前花比较多时间的是做中午便当，现在已经进步到可以半小时内完成
虽然有点花时间，但想到中午冷飕飕的天气，可以不用出去买贵贵油油便当，就觉得很值
得XDD
还有蔬菜汤好好用，变化很多大推啊～～
献丑ㄧ下今天做的便当，主题是是酱烧鸡小腿与它的蔬菜伙伴们( ?
http://i.imgur.com/CCjwYos.jpg
有女孩也是单身带便当的吗^_^

看起来好好吃噢～～

哦哦！超贤慧!原po还单身吗？XD介绍优质男给您

我也要吃

献上自己做的减肥便当，哈哈http://i.imgur.com/AIUzc52.jpg

自己想菜单比中午想要订哪种便当有趣！

a大的菜单真丰富，不过光玉米笋就要30块了吧？

饿了

都是水炒水煮，有放油调味一下吗？

我自己煮只能出两道菜 不然吃不完欸

水煮玉米笋花椰菜看起来好好吃

http://i.imgur.com/cjYRkXe.jpg 我跟男友的凉面便当~

今天买到不好的马铃薯就没煮 看到你的便当很饿

可恶好饿！

单身爱带便当+1 耶！ http://i.imgur.com/vnzb1Tv.jpg前阵子热爱全素便当 http://i.imgur.com/9gVKHiL.jpg

楼上好丰盛!!五谷饭要去哪里买~~

某一天的便当 http://i.imgur.com/goZzFAB.jpg

五谷米桂格有在卖

对阿那是七味粉

看起来都好好吃(擦口水

我通常都星期日煮饭，带星期一到四的午餐，有时有同事想吃就一起带。其实我希望可以天天煮，只是几乎天天加班到午夜，不太可能T____T 我家的不知道几谷饭（好像十几谷耶）是马玉山的。

大家都好棒

谢谢解答^^做的超像便当食谱书里出现的插图 超好吃的样子!!!

http://i.imgur.com/JDHteRA.jpg某一天带去公司的便当

哈～那有推荐的保温便当盒吗？工作的地方没有可炊的电器～

其实有个疑惑，自己带便当真的有比较省钱嘛？完全没厨艺的好羡慕QQ

食材讲究一点，其实反而比较贵，因为还要采买，还要切煮，还要洗涤，还要时间成本，但是比较健康

肚子饿了

自己做比较健康啦，吃的都是real food 少加工食品。因为要搬家了，最近一直在清冰箱，大肆带便当吃都吃不完XD

自己准备少油，比较健康，哈～做得好吃，也觉得有成就感啊！(虚荣XD)

好贤慧

大家的便当看起来都好好吃好健康喔

阿大家都好厉害，不过放到中午不就冷冷了吗？

饿了啦QQ

五榖饭可以去米店或是食材行，一次买一袋不同的自己配

有人是住小套房无厨房流理台自己煮的吗？跪求方法！实在吃腻外食了

我以前是喔～ 以前很克难,桌子上放象印的万用锅炒菜(->超好用),冰箱上大同电锅煮米饭,后来才搬到有厨房的地方

自己煮没有比较省，但健康~~

大家的便当是带去公司微波吗？还是蒸便当？

http://i.imgur.com/wzBs4Xc.jpg 喜欢做饭+1，图中都是在家吃，因为摆盘比较美XD

最近很认真研究食谱中 期待新厨房~~~

F大好贤慧！想吃蛋包饭！！

大家都前一晚做好的吗？还是早一点起来弄@@?

食材保存的方法?? 我之前没用完的都放冰箱放到发霉了.....QQ 叶菜类跟肉类3天阵亡，根茎类大约一周，都是因为超市的份量比较大所以一次买一种就很多了，实在不知道是要先处理好再放冰箱，还是原食材不处理直接放冰箱？因为没有流理台只能在厕所洗菜，茶几上切菜觉得麻烦就放弃了.......

跪求食谱

原po和楼上几位都太强大了啦～～

哈，下次祭品不要鸡排了啦，大家煮一桌！

各位好强

宵夜文!!!

饿饿

一个人煮东西好担心食材吃腻了还没吃完

http://i.imgur.com/CgEG9tI.jpg 会做饭不会便当 呜

我也是从年前突然觉得吃腻了外食，就开始每天边顾店边煮饭喂饱整间店的人~还练就ㄧ手煮珍珠、ㄧ手炒菜的功力！哈！http://i.imgur.com/o4x4f7e.jpg

怕麻烦所以都做早餐而已 http://i.imgur.com/8po0a45.jpg

that大太厉害了吧！看起来超像外面餐厅的家常菜耶

推一个 我超爱看便当文 希望各位能常po Instagram hashtag分享>///<

http://i.imgur.com/mStzwby.jpg最近都吃蛋奶素XD

自己作饭+1~最近研究出日式炒面~超好吃!!昨晚变冷~煮个微辣咖哩+味增汤好温暖

自己煮真的有省，我跟我老公昨天晚餐煮烤饭。满满的料成本才150$，可惜我汤放太多整个变炖饭 放了满满海鲜超好吃

我都没有放油哦!!大家便当看起来真好吃

大家的看起来都超好吃的!