最近想去健身房运动，但因为费用有点高所以犹豫
大家会鼓励去健身房运动吗?
之前有在下班后去学校跑步，但觉得容易腻
下雨天的话就不能去
有时候也会因为当天上班累，就懒得去了
会想去健身房，一来朋友也在那里运动，有伴
(我觉得我的个性还满需要跟别人一起的，如果旁边有伴会有动力)
而且有很多种课程，瑜珈、飞轮、舞蹈(最想上的是瑜珈跟飞轮)
也有老师可以关注姿势，运动结束后也可以洗澡
最大的考量点是费用吧
如果是短期的话费用较高，长期(两年、三年)月费约1400-1600元
这笔钱很犹豫要不要砸下去>_<
我现在没有运动的习惯，每天都懒懒的在家打电脑看电视
体重快速上升，不想每次同学会都被笑越来越胖~
如果花钱去健身房的话，应该会冲著"都花钱了一定要回本啊"的动力
但若想要低月费，就得签两年三年
唉，请给我一些建议吧>_<
作者:
chunyiy (来杯美丽人生吧)
2015-03-08 18:04:00那样的动力其实超不足的XD
作者:
AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)
2015-03-08 18:04:00健身工厂一个月只要988呀～我觉得还可以耶
作者:
miaomao (やらないか？)
2015-03-08 18:05:00先从短期的试，不然签太长没毅力很浪费
作者:
chunyiy (来杯美丽人生吧)
2015-03-08 18:05:00不知道原po住哪里，台北的话可考虑运动中心
作者:
miaomao (やらないか？)
2015-03-08 18:06:00我自己跑过一次河堤后就完全放弃健身房，还是外面跑舒服
作者:
hillxd 2015-03-08 18:06:00如果你觉得你会因为钱而比较有动力真的常常去运动那就去~只是我觉得运动真的是意志力的问题啦 大部分因为这样加健身房的最后都只会浪费掉…先从培养运动习惯开始吧
以前也是能坐则坐，能宅则宅，健康是无价的，量了体年零和体脂肪，吓到
作者:
miaomao (やらないか？)
2015-03-08 18:07:00我超没毅力，健身房钱都白付，但跑河堤可以天天跑!
如果只是想靠"花钱就会去" 那我觉得还是去公园好了...
你有固定运动习惯吗？健身房离你家是不是15分钟以内的近距离呢？
身边朋友这样想法而没有真的想运动的 后来都浪费钱XD
去市立运动中心或学校操场或公园 很多女生去健身房只是跑跑步 外面也有瑜伽、热舞课或社团可以参加 如果健身房费用对你不算少 也不确定是否会有运动习惯 可以考虑以上提案 否则就牵短期的 不然不常去再怎么便宜都是浪费
作者: simon43111 (yoyoyoyoyo) 2015-03-08 18:13:00
路跑就好
再说 跑操场无聊 跑跑步机更无聊 跑河堤或巷子吧 不然就绑根萝卜在头上...
作者:
sy789 (肉球)
2015-03-08 18:21:00先培养运动习惯比较实际
作者:
FreeQ (Everything Is Awesome!!)
2015-03-08 18:23:00先培养运动习惯吧~
我现在也在健身房培养运动习惯，因为本身很懒，所以有课比较有动力
我之前是完全不运动的人，跟朋友一起加入到现在样年了，每个礼拜会去至少五天，养成习惯就不会浪费了，不去的时候还会有罪恶感。且体能越来越好会超有成就感*加入快ㄧ年
作者:
koeiiso (dino)
2015-03-08 19:02:00加入健身就是要去使用他的课程或重训器材,如果只是在跑步机走走其实大可免了,外面环境一样可以做到同样的事
作者:
raja (new life)
2015-03-08 19:08:00我是对多样课程有兴趣+想重训+健身房近，所以加入。一个礼拜至少三次，不去还满罪恶的 XD
瑜珈有便宜的单堂200,也有贵的一个月3000,可以先买单堂试试看, 跑步和器材的话, 就先去市立运动中心玩玩看,参加健身房要先确定自己会去使用,不然三分钟热度,反而更浪费,而且,有些健身房还会跟你推销私人课程@#$%^&*(
作者:
klekt74 (汪汪)
2015-03-08 19:42:00都去运动中心一小时50块而已,瑜伽是家里附近的一堂200
作者: hsinlingchu (julia) 2015-03-08 19:56:00
最大考虑点应该是你会不会去，而不是费用
作者: suction (suctionunit) 2015-03-08 19:57:00
我倒是非常推荐健身房 喜欢多样课程的健身房一定比运动
作者: hsinlingchu (julia) 2015-03-08 19:57:00
你一个月去一次跟你一个月去三十次，缴的费用
作者: hsinlingchu (julia) 2015-03-08 19:58:00
是一样的，可是摊下来每次成本差30倍我以前也跑步，可是现在参加健身房两年了，
作者: suction (suctionunit) 2015-03-08 19:59:00
只有一个建议 如果你要去的是世X健身中心 请爬他的评价
作者: hsinlingchu (julia) 2015-03-08 19:59:00
觉得是对自己最划算的投资。健身房运动很多元，有教练指导，可以很安全有效的运动，又不受天候影响，比自己在外面跑步好太多
作者: suction (suctionunit) 2015-03-08 20:01:00
同意健身房是最划算的投资 目前已经第二年 没后悔 又加签另外 新手上飞轮通常会很痛苦啊 努力撑过六堂会发现新世界的
建议去内湖运动中心报一期课程试试看 如果一期都能全勤再考虑报健身房 我去上过单堂的飞轮课还不错
fitness版一堆在那 po转让多到有人出来选版主改版规先好好培养运动习惯吧，没钱还…
作者:
trantest (啾啾老公坏坏)
2015-03-08 20:19:00健身房帅哥教练颇多XD推荐你去，我之前去北市运动中心，我觉得跟专业健身房还是有差。每次去北市健身房都要排队等器材很烦，而且专业健身房课程多样，有热舞、瑜伽、举重还有飞轮。当然有提供毛巾也很方便，洗澡环境也棒(我那间还有spa跟烤箱)P.S.我是去连锁w开头的那间
先花50元去运动中心玩看看，觉得真的有动力再决定吧
作者:
trantest (啾啾老公坏坏)
2015-03-08 20:44:00阿忘了说P.P.S虽然我去w开头的，但我也比较推荐你去健身工厂
作者:
koeiiso (dino)
2015-03-08 20:48:00个人觉得妳如果是运动新手可以先找找专业的教练训练教室
作者:
sukic (NINA)
2015-03-08 21:06:00缴了钱就会有一种一定要赚回来的感觉= =强迫自己运动我就是这样~~一个月988~一星期大概去两天~但运动新手千万不要被帅哥教练迷惑买健身课程~我去的话都有氧+上一堂课或有氧+器材重训 +洗澡!还没加健身房前 心中有万个要运动要跑步的念头 就是不会行动~因为懒懒的~给自己很多借口~但现在缴钱了一定不能便宜他
作者: ping75929 (SU) 2015-03-08 21:11:00
去哪都可以 主要是有没有毅力
作者:
cat1224 (王小猫)
2015-03-08 21:29:00我上有氧课程+利用重训器材 最重要的泡澡
作者:
lee0131 (是谁不重要)
2015-03-08 22:06:00如果有目标想健身再去健身房吧！
先稍微了解自己对各种运动有没有兴趣和你的需求到底是啥吧
作者:
wateran (水灵)
2015-03-08 23:11:00WG会费可谈空间很大，我也是会员，会费便宜很多然后我觉得WG还蛮不错的，不过要会懂得讲价
我也有买健身房～有上瑜珈有氧飞轮就会很划算喔！因为外面单堂都要200up~还外加迷倒教练变成小男友XD 私人教练课完全免费这样哈哈哈！