楼主:
tgspring (Taller)
2015-01-23 09:52:46各位美丽的女孩儿早安
难得在忙到天昏地暗后
有一点点时间可以上来发文
哈
其实是在搭捷运网上班的途中
突然有感而发
正题来了
每次照镜子的时候
都会发现我的肚子实在是圆滚滚
而且圆到大概像有5个月身孕
所以我都不敢穿贴身的衣服
像那些微露肚子或是比基尼的就更别提了
只好努力把肚子藏起来
而且觉得自己很胖
可是偏偏周遭的人都会觉得
“明明就很瘦!!哪里胖?”
然后白我两眼
唉唉唉
有女孩也有这种困扰吗
到底要怎么瘦肚子啊～
我也想穿穿比基尼～
附上几张对比照
（看起来瘦瘦的）
http://i.imgur.com/E43zOQM.jpg
（但是肚子...）
http://i.imgur.com/iGcnLR8.jpg
（是不是真的很像水梨？）
http://i.imgur.com/5IVocZM.jpg
作者:
qn (9n)
2015-01-23 09:54:00哇 图三怎么办到的 好厉害
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2015-01-23 09:55:00fitness板
作者:
advlll (advlll)
2015-01-23 09:55:00一楼qn!
作者:
cute1314 (还是原来那个我)
2015-01-23 09:56:00运动
作者: Cezaill 2015-01-23 09:58:00
@@这个…
作者:
cat803 (护理科鲁宅妹)
2015-01-23 09:59:00仰卧起坐可以练腹部
运动～此外别无它法比这更有效，节食只会瘦了不该瘦的
作者:
cute1314 (还是原来那个我)
2015-01-23 09:59:00但我觉得你的肚子大得有点奇怪
作者:
seawarm (屁屁密码)
2015-01-23 09:59:00体脂肪过多 有氧吧!
作者: ownnina (小娜) 2015-01-23 10:00:00
Wow
是说得简单，但很难实行(我肚肚也在吃饱后就晋升孕妇
作者:
optima (驯兽师)
2015-01-23 10:01:00你爱喝冰的吗
作者:
jojia (jojia)
2015-01-23 10:02:00我也是四肢细细 然后小腹肉很多
作者:
k77383 (元气)
2015-01-23 10:02:00先看医生确定一下身体状况吧
作者:
tryfi (某部分却像残废了。)
2015-01-23 10:02:00........
3有点惊人@@! 仰卧起坐吧 但女生下腹真的很难瘦
重训(o)、有氧(o)、饮食控制( o)、仰卧起坐(x)
作者:
qn (9n)
2015-01-23 10:08:00Hi 版友好
作者:
molinyu (莫凌)
2015-01-23 10:09:00可以再锻炼 但其实也有点佩服 至少遮肚时四肢纤细...
满惊人的 本想说是不是像我一样有点小腹 没想到一点图~要不要医院检查看看呀
我两个月前也这样 不过没你夸张 去量一下体脂吧 然后该好好运动了 你是不是都坐办公室?爱喝饮料吃甜食?
作者:
emilypu (肥胖爱蜜莉)
2015-01-23 10:18:00建议去医院检查一下!
作者:
yvnmeng (Ellen)
2015-01-23 10:19:00我也是！！！肚子都比胸部大了T_T
然后没有运动可以局部瘦肚子 请不要傻傻地做仰卧起坐我在健身房的心得是 女生一定年纪之后如果没有练点腹肌
作者:
NaiBooo (NaiBo)
2015-01-23 10:20:00觉得不大像只是小腹而已，真的去检查一下吧
腹部几乎都有推积的脂肪 有些妈妈每天有氧 全身都瘦 但肚子就是会有一圈 反观年轻女性 即使有点肉肉的 下腹的
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2015-01-23 10:22:00饮食尽量少甜食冰品（尤其晚上）然后多运动
我大肚子不是大小腹，妇科检查有多囊性卵巢跟肌瘤，不过我肚子还没妳这么大喔，妳真的要去医院检查一下
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2015-01-23 10:23:00饮食均衡多喝水排便正常也能改善一些
线条还是比上了年纪的妈妈好(在水疗池偷窥大家的心得)
我也是这样!!!肚子有时候肥有时候瘦哈哈，但我只有37公斤QQ
作者: pain99 (pain99) 2015-01-23 10:26:00
重训！！！！
作者:
naneo (N)
2015-01-23 10:27:00我也是...QQ
作者:
sarie (R)
2015-01-23 10:27:00四肢的肉比你多但肚子没有妳夸张+1 该不会是宿便囤积吧XDDDDDDD
作者: vO3Oy (白菜卤好吃) 2015-01-23 10:28:00
水梨好酷XDDDD
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:29:00要做腹部运动
作者:
twnc1006 (twnc1006)
2015-01-23 10:31:00宿便?
作者:
alin147 (ALIN)
2015-01-23 10:31:00我类似只是我是不运动的男生哈
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:31:00还是原Po习惯性穿低腰裤?如果是的话会有可能这样,因为我
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:32:00妹也是四肢瘦有但有肚子,只是没这么夸张,再加上我自己的
作者:
yozvi (幸毋相忘)
2015-01-23 10:33:00我生完一年身材也是这样orz，但是没原po厉害，一起运动吧
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:33:00经验,有发现是因为肚子那里没束缚,久了就会愈来愈大
作者: Aline05 (Aline05) 2015-01-23 10:34:00
重训
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-23 10:35:00反向卷腹还满有用的,我的11字有隐隐出现了
作者:
gkssis (吃货渔夫)
2015-01-23 10:45:00图三不是真的水梨吗？？？
作者:
Sioli (客人)
2015-01-23 10:55:00XD 这 第一张很美，第二张以为是怀孕
作者:
treiss (狮子座女孩)
2015-01-23 11:00:00比你胖超多但是肚子没有那样，我觉得你要找医生了
作者: WuKong (悟空) 2015-01-23 11:07:00
水梨妹
作者:
Titac (GAGA)
2015-01-23 11:12:00多做核心吧
作者:
moidasu (mo)
2015-01-23 11:32:00真的超像水梨XD
我有一个牙签人朋友跟妳一样，一吃饱胃凸到夸张的程度…
作者:
nightree (nightree)
2015-01-23 11:36:00腹肌无力，练腹肌是唯一解
作者:
quanshu (欧尼)
2015-01-23 11:39:00原本是肚子，不是水梨（XD
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-01-23 11:43:00觉得妳应该是泡芙人XD
作者: catcatorz (夜小猫) 2015-01-23 11:48:00
我也是胖肚子 觉得自己像青蛙
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2015-01-23 11:50:00本来以为真的是水梨 看推文才发现不是XDDD
我也是这样耶XDDDD 肚子真的好难瘦 不能穿太贴身衣服
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 11:57:00爱喝奶茶？爱喝手摇杯？爱吃甜食？爱吃炸物？爱吃沙拉？
作者:
Rajia (盐巴)
2015-01-23 11:57:00我也是 肚子很大
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 11:58:00
我也是四肢超细又脸瘦，但是肚子大大的，可是没你那么夸张，我大概三个月吧...
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 11:58:00久坐？不爱运动？习惯熬夜？ 通通都有就不意外了
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 11:59:00
这个只能靠运动喔，我运动一年后改善超级多，还是有小肚
作者: uedaueda (US) 2015-01-23 12:00:00
认真说，从瘦子界来看，你是胖子无误(拍) 认命运动吧
作者: chenyi30 (Sally) 2015-01-23 12:01:00
我也是@@
作者:
miaomao (やらないか？)
2015-01-23 12:06:00也是这样+1!!!!! 我没便祕，不知道为什么肚子很大一般健康检查也都还正常，需要再更进一步检查吗?
作者:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2015-01-23 12:09:00内脏脂肪太高不是大便在里面，是脂肪
作者: a76i (J. Wu) 2015-01-23 12:10:00
水梨好可爱，小心别动了胎气 XD
作者:
greensh (绿眼)
2015-01-23 12:11:00很可怕...
不是恐吓原PO，但是诚心建议去医院检查，我同事也是瘦瘦的，但是肚子很大，后来去检查是子宫肌瘤
作者: carolwu18 2015-01-23 12:23:00
水梨超好笑
作者: bonnielin7 2015-01-23 12:33:00
宿便？
作者:
vesmia (女婚摄柚柚)
2015-01-23 12:34:00象迷路过推
作者:
jyjylin (ㄍ一ㄍ一)
2015-01-23 12:35:00我跟妳一样耶 哈 也是四肢细肚子大 看过医生没有子宫问题 医生有说子宫有囊肿的通常上半身会比较壮 看原po应该是没有 真的不放心就去检查一下吧
作者:
run2 (run)
2015-01-23 12:40:00很扯 去检查一下
作者: aiewen 2015-01-23 12:41:00
我也是～每次都被误会是孕妇QQ
作者: tatakawai (Tata) 2015-01-23 12:56:00
我也是胖肚子 但没有你图二这么夸张..
我有个朋友很瘦肚子也很大因为她长年有便秘困扰…你还是去看医生吧
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2015-01-23 13:13:00泡芙族
我也是四肢都细 体重也轻 但肚子超凸!!!!!!!!自己都觉得很像怀孕三个月QQ 可是从小就这样
作者:
rumiQ (rumiQ)
2015-01-23 13:31:00为何不能做仰卧起座阿?
作者:
cyl01 (丁)
2015-01-23 13:32:00身边有例子是子宫肌瘤耶>< 还是检查一下保险
作者:
fangwww (smallpig)
2015-01-23 13:38:00水梨好可爱啊
我也有一样的烦恼QQ，但是第二张真的看起来好夸张！
作者:
fupej (zax)
2015-01-23 14:30:00就体脂高吧
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2015-01-23 14:55:00推象迷><
作者:
makihara (Frozen In Time)
2015-01-23 15:15:00原PO是不是爱吃冰或冷饮??因为我妈妈跟外婆都是这种身材
作者: purin275 (嗡嗡兔) 2015-01-23 15:38:00
看起来真的很瘦欸
作者:
qormp2 (全家都爱coffee)
2015-01-23 15:50:00如果你没生产过的话，整个人那么瘦只大那颗肚子真的怪怪的，建议资咨询医生
作者: wanderlust (sonder) 2015-01-23 16:30:00
原po我跟妳一样！从小胖肚子QQ 一起运动吧！(握拳)
作者: twinkle36111 (米妮) 2015-01-23 16:31:00
我也是从小胖肚子 是很夸张的 也像怀孕...
作者:
x19x (心轮)
2015-01-23 17:18:00我有亲戚跟你一样，四肢纤细但肚子大到像怀孕，其实是饮食有很大的问题，其实非常不健康，代表脂肪都长在内脏也有可能是遗传，总之需特别注意三高问题
作者: littlered172 (Redd) 2015-01-23 17:27:00
饮食配合运动是唯一解
真的好像梨子，推象迷，然后我也胖肚子可是没这么夸张欸……我知道我是不爱吃蔬果少排便少运动的关系，出社会前有运动习惯没这么圆XD
作者:
Yosan (科科)
2015-01-23 18:37:00水梨欸！！好厉害！
作者:
bigccc320 (applebirdcat)
2015-01-23 18:53:00我完全跟你一样，我体脂35.6
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2015-01-23 19:09:00真的很像水梨
去康是美量体脂肪 不是BMI喔 我是体脂偏高有肚子
作者:
yamacha (虾小)
2015-01-23 19:18:00XD 好酷喔
作者:
mimiu (MIMIU)
2015-01-23 19:23:00运动是一定要的 另外饭后不要坐着也很重要 对上班族来说很难做到... (水梨好厉害!)
作者:
wkr51326 (wkr51326)
2015-01-23 19:56:00我也是 昨天给同事看我肚子照他吓死XDD
第一步就是不要在催眠自己不胖了,不管胖哪里胖都是胖不要在安慰自己哪里看起来瘦瘦的这样才有决心面对问题
作者:
eshinoy (举头三尺有神明。)
2015-01-23 21:18:00我也是...我爱喝冰的，图三我可以，图二好强但我是25,26岁后才长肚子
就是体脂肪啦BMI跟身材一点关系都没有很多女生错误观念都看体重BMI但身体一堆脂肪去游泳快走顺便练点肌肉可以让整体曲线变好看
不要被BMI骗囉 我BMI一直都是过重担看起来还是瘦的
作者:
bestfly (大佑柚唷)
2015-01-24 00:03:00同是象迷推 原po可以去fitness版看看喔
作者:
cute1314 (还是原来那个我)
2015-01-24 00:14:00...楼上是孕妇照吗QQ
作者:
stenler (挖哈哈思压)
2015-01-24 00:52:00我笑了 ...该去运动了!运动!
作者: qqqxxxz (让我睡到饱) 2015-01-24 02:56:00
天啊神腿
作者:
vivi710 (vivi710)
2015-01-24 04:36:00是水梨!!!!!我不会认错的!!!(认真貌)
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2015-01-24 09:16:00我原本的肚子也是微凸,但运动后真的有瘦下来,运动真的很重要的
我也是！但我妇科不好，去看中医说因为妇科问题所以脂肪会囤积在腹部一种保护的概念，只能说是体质关系现在开始多运动看看能不能瘦了 呜