[心情] 如何做好亲人离世的心理建设?

楼主: lus5203 (山猫)   2015-01-23 09:20:34
我的爷爷奶奶年纪很大,都快90岁了
因为我是单亲家庭,且父母都没在照顾我们的那种
所以他们在我的人生扮演的,其实是真正父母的角色
明知道他们年纪很大,哪天走掉是一件一定会发生的事
但我真的很无法接受
几次在梦里梦到他们过世,醒来心情就极度低落
像今天又梦到了,醒来痛哭了快半小时
我们因为某些因素无法住在一起
本来我想今天要不要特地请假回家陪他们
后来觉得这有点逃避现实
我也不可能每天都请假回家,后来就还是去工作了
现在想到的方式就是干脆以后下班得空就回家看他们
还有找一些可以面对亲人生死的书
大家觉得有什么觉得不错的书可以介绍吗
还是有什么方式可以让自己做好心理建设吗
作者: idoit (do cry do smile)   2015-01-23 09:25:00
遇到 就会有准备了
作者: Caninee (i Love u GA~)   2015-01-23 09:26:00
别想那么多啊,多陪他们就好,他们也不喜欢被当将死之人看待(搞不好没病没痛还能呷百二呢)
作者: libraayu (ゴミ丼吃屎)   2015-01-23 09:29:00
就多陪他们,真的遇到自己就会建设好了..
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:33:00
多跟他们说话,想聊什么,想问什么,想分享些什么尽管说。问问他们的人生历程,听他们年轻时的故事,分享自己才在心
作者: bluemoon2006 (明镜止水)   2015-01-23 09:36:00
你真的想太多了,珍惜眼前就好
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:36:00
里的烦恼,请他们开导。总之不要留下“要是我以前有跟他们一起如何如何”的遗憾。我说的这些虽然不算是心理建设,但
作者: lala0317 (拉拉)   2015-01-23 09:38:00
多多陪他们啊~别想太多了 努力与他们过好每一天不要有遗憾,就算上天堂你也要想90高龄其实也很厉害了!
作者: unexcited (阿飞小蝴蝶)   2015-01-23 09:39:00
永远不会准备好
作者: croww (agony)   2015-01-23 09:40:00
是尽量减少未来悔不当初的机会我认为很重要。
作者: ariel780102 (艾利儿)   2015-01-23 09:42:00
那就把握爷奶在世的时候吧带爷奶出去看看 陪他们 至少之后不会后悔当初没有多陪他们
作者: cute1314 (还是原来那个我)   2015-01-23 09:57:00
珍惜
作者: ownnina (小娜)   2015-01-23 10:01:00
没有什么心理建设,只有一起面对,跟其他家人一起面对失他后的世界,知道就算他不在了,还有其他家人在,更珍惜
作者: yuannh (无)   2015-01-23 10:02:00
多陪陪他们吗,我表妹跟你的情况一样,外公外婆在病榻上时,她还只能偷偷摸摸地回去探望,送最后一程时也无法到场,我想当时她的心情更是无比难过吧
作者: maydayshf (晕)   2015-01-23 10:13:00
乖孩子,我觉得做好准备也没用,到那天还是一样难过QQ
作者: ott (ott)   2015-01-23 10:20:00
http://disp.cc/b/18-8lrH ([ 佛经 ] 佛说父母恩重难报经 - o
作者: qnmini5566 (红人)   2015-01-23 10:55:00
很多人推荐苏绚慧的书 原PO可参考 悲伤疗愈作家
作者: ryuu (我爱你啊~Kasim)   2015-01-23 11:02:00
永远不会准备好 趁他们还在时多陪陪他们吧
作者: myshch (微资女( ̄□ ̄|||)a)   2015-01-23 11:07:00
西藏生死书 (?
作者: chaichai (我想要好好生活)   2015-01-23 11:09:00
我觉得这真的很难,现在就只能多陪陪他们
作者: Rocosr (Rocosr)   2015-01-23 11:31:00
做心里建设没用,不要后悔才是真的
作者: RickyRubio (西班牙天才后卫)   2015-01-23 12:17:00
珍惜当下
作者: vivian0884 (呱呱诗)   2015-01-23 12:27:00
当死亡如此靠近,可以看看这本,不会有准备好的一天,妳要做到的是不后悔,所以,今天下班就去看他们吧
作者: squeegee (Squeegee~*)   2015-01-23 12:35:00
多看些佛书吧!你会找到答案的
作者: penguin01 (阿德莉)   2015-01-23 13:16:00
只能说与其去做建设,不如把握当下和他们相处的时光,不要觉得请假看他们是逃避现实,对未来的你来说现在任何的一分一秒都是无比的珍贵
作者: tingtingyu (蓝小忆)   2015-01-23 13:26:00
把握当下,对于未知的情况,再怎样做好防范,还是会带来冲击的,珍惜目前的时光吧~
作者: qormp2 (全家都爱coffee)   2015-01-23 15:53:00
梦到死亡实际上是帮他们添寿喔!我很小的时候梦过奶奶过世,最后她是高龄9x走的,如果不是病痛的话,我相信奶奶有可能会是百岁人瑞把握时间多跟他们相处吧!才不会有遗憾
作者: huanglil (Lil)   2015-01-23 19:05:00
其实我觉得真的是遇到才会知道那是什么感觉。所以只能在现在好好把握相处囉
作者: boom111106 (陈萱)   2015-01-24 01:59:00
抱歉恕我直言 我觉得这种事情是没有办法做好心理建设的 除非是久病...

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