因为这学期胖很多XD
妈妈昨天说她看新闻写：
冲泡式奶茶或可可一杯热量都300-500大卡
我就是天天喝三点一刻才胖的XD
但是
但是
但是
我去看三点一刻的营养标示明明写95大卡一包
我一天一杯也不至于从水得到200大卡吧囧
板上姊妹们有人可以跟我说这是怎么回事吗XD
难不成厂商造假还是新闻访问的营养师有问题?
台湾的媒体呜呜呜呜呜呜QAQ
新闻连结在此:
http://news.sina.com.tw/article/20150107/13660435.html
希望有人可以给我解答让我安心喝(殴飞)
补充一下XD
我除了一天顶多喝一杯之外还有跑步XD

不确定热量 但天天喝就是会胖 有一年冬天我常喝马玉山

三点一刻没有很好喝欸 而且好像很甜 每次跑了都长蚂蚁

可是全联在特价耶～不敢买了ＸＤ

饮料天天喝真的容易胖 很甜啊

三点一课是奶茶其实更惨吧XD

天天喝甜的一定胖啊 我正餐少吃不一定瘦，但饮料少喝

所以是我不该误信厂商的营养标示吗XDDDDD

顺间有感

阿阿阿我现在就是喝马玉山阿，上班每天一杯...

反式脂肪比较可怕XD

冬天每天一包………真的胖了QQ

!!!!!!!!每天晚上都要来一杯的...!!!

重点不是热量 是成分 冲泡饮料都是糖 本来就容易胖

友的一包都是2-3分吧 友的标的是100G 几卡 不是1包

看了一下网络上的标示 一包是92没错 不过成份有奶精马玉山那种是可能会有修饰淀粉...虽然冬天是会很想喝

标示是一包含一份 92大卡～ 如果是假的可以报消基会吗XD

成份比热量可怕

照理来说 热量没增加多少 应该是胖不了多少 除非你还有吃其他东西~

忘了说，我是买买玉山的红奶茶(还是炭烧奶茶)> <马

.......我一天喝两包奶茶(QAQ)

若以成分来说 印象中果糖、代糖都容易造成发胖http://tinyurl.com/nhsm255 林杰梁医师的文章也有提到这两种糖分都容易造成发胖

还好我一天只喝一包奶茶（咦咦咦

最近也天天max tea......

照三餐喝奶茶....

一天一到两杯

如果你早餐只喝冲泡一包，不会胖啦哈哈是整体热量的摄取为主~当然也是得考虑健不健康

我除了泡一杯之外只喝水跟三餐正常吃XD 所以应该不是元凶（？）楼上的各位小心啊啊啊啊大家都喝的比我还多QAQ

奶精很不健康

天气冷会一直想喝><

疴 每天都冲三点一刻喝耶....但是没有吃很多就是了

想说小小一包没关系一直泡..会比外面喝红茶拿铁不好麻

一天一包真的不会胖 除非出太多别的或一天三四杯

天天一包约克夏（哭

我每天都一杯摩卡也没胖 怎么会把胖这件事怪到冲泡饮品上不管今天你增加吃的东西是什么 都，会变胖吧 就多喝一杯咖啡少吃一点东西 这样不就好了