※ 引述《annabearc (安娜跨丢一丁公哎哟威)》之铭言：
: 大家半夜好, 以下发文很蠢..
: 但却困扰我好久了
: 今天鼓起勇气想讲出来并看看有没有人也有相同的恐惧感?
: 如果有又是怎么克服的?
: 还请大家多多包含哟!
: _____________________
: 还记得约莫小六时跟朋友去看A.I人工智能
: 我看到最后机器人小孩沉在海里
: 直到外星人发现他
: 后来还帮他把妈妈变回来这幕
: 我就哭着出电影院了
: 因为这让我很害怕
: 害怕死了就像睡着再也不会醒来
: 那种“再也不会有感觉”“到底人有没有灵魂”“死了就什么都没了吗”的感觉
: 真的让我整个人会因为害怕而从心里开始发慌
: (现在打字时也是...啧!)
: 国中常常因为这样睡不着
: 还曾经在半夜把妈妈摇醒
: 问她人死后会去那里 会变什么
: (西音那不睡觉还吵人这样)
: 后来开始在心里默念佛号助眠
: 这招用到大学看到文章说“唸佛号容易聚集好兄弟”后就不太敢用了..
: 现在偶尔还是会因为想到“死了是不是像睡着, 什么都没了”而害怕得发慌
: 这种感觉又总在睡前才会有
: 其实知道自己这种想法很蠢
: 因为没人会有答案
: 好好过著当下的每一天才最重要
: 每天我都努力的生活着
: 平常也是笨蛋傻人每天做笨事笑得很开心
: 倒床上玩手机玩一玩马上就睡着了
: 只是偶尔半夜还是会被这件事困扰而睡不着
: 想问问有女孩也会有跟我一样的困扰吗?
: 我觉得自己真的很蠢但却一直没办法克服这种恐惧QQ
: 很希望不要再有这种笨蛋困扰了...
看女孩版觉得心有凄凄焉
我真的觉得大家对精神疾病有太多误解…
任何身心病症绝对不是因为日子过太好/爽！！！
我也有同样状况.去年因为情况严重有接受医师治疗
有兴趣的人可以搜寻一下“死亡焦虑”“焦虑症”等
通常是因为潜在个性追求完美或者潜在对某个重大事件无法释怀而产生的
我自己是两项都有
如果这问题严重的话建议寻求身心科医师或心理咨商师的帮忙
这不可能好…但适度寻求外界协助会好过点
至少吃药那段日子我比较不会想起
但在真正释怀前请尽量少接触有关生死伤病的议题，书籍或影剧等
这绝对不会让人真正想开/通！！
那些都是给心理正常的人看的！！
我严重的时候连熊麻吉和玩具总动员3都哭的死去活来，焦虑到影片都看不完只想吃药逃
避现实…
我家人也总是说我想太多或是日子过太爽才这样…但我自己知道并不是…
最后请大家不要对身心症患者说“啊你就不要想就好啦”之类的风凉话
如果有办法不要想谁想得身心症…
如果觉得我们发作时很烦你可以不陪伴，但拜托请不要说风凉话！！！
这只会加重病情而已！！！
不好意思拉拉杂杂说了一堆
我只是看了原po的心情觉得有感而发