[心情] 睡不着~

楼主: angel791022 (您好:;我是面面*)   2014-11-07 01:01:09
每天不管是累还不累
总是会超过两点才睡觉
以前是舍不得早睡
导致现在就算去男友家 跟他一起睡时
也总是睡不着
可是他固定11点左右就会睡觉
但我每次总是发呆或看他脸或玩手机到两三点才有一点点睡意
每次睡觉都好难熬啊……
上次还因为黑夜玩手机三个多小时
结果玩到眼睛痛才去睡
隔天起床转眼球都还会痛 才发现眼睛超红的
我就去找医生报到了…毕竟转眼球会痛超可怕的
然后现在依然男友睡到打呼
我发呆两小时了才敢拿手机出来
原因是~不敢再玩手机三小时
现在这时间拿手机起来 一个小时 眼睛应该…还可以…接受吧!
好崩溃阿 不管睡多睡少 累还不累
永远没办法两点前睡阿…
已经…好…多…年了…晕。
各位女孩都是比别人早睡还是晚睡的呢?
作者: pig322 (pig322)   2014-11-07 01:02:00
快估狗黄斑部病变 前阵子新闻才报
作者: l8lcm (都敏俊)   2014-11-07 01:03:00
现在还不睡觉真的很糟糕(咦?)
作者: pig322 (pig322)   2014-11-07 01:03:00
原PO还真是不怕死 上次都去看医生了还敢不开灯玩
作者: Princess77 (爱我)   2014-11-07 01:04:00
不能就起来看电视 玩电脑吗?不一定要黑夜中玩手机呀
作者: hanbibi (Han)   2014-11-07 01:05:00
呜 我男朋友也是超早睡的……我都在听他的打呼声滑手机
作者: bungtw1024 (羊没吐气)   2014-11-07 01:05:00
长期睡眠品质差,医生开安眠药,等待睡着中
作者: lovelyvv (vv)   2014-11-07 01:05:00
原PO都固定几点起床呀 不然拿本书来看呢?
楼主: angel791022 (您好:;我是面面*)   2014-11-07 01:07:00
我怕开灯太亮~影响男友睡眠~他四点半要起床准备上我之前工作15-17hr连续3周,依然…睡不到5hr如果没工作的时候,也会补眠睡回来,但总是不会两三
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-11-07 01:08:00
我也睡不着,30分钟前就吃四颗助眠剂了 精神还很好 不知道该怎办= =
楼主: angel791022 (您好:;我是面面*)   2014-11-07 01:09:00
前睡着~呜呜好烦恼我男友是不管我们还在讲话甚至吵架,都会…讲到睡着整个超强,躺着没五分钟就打呼…完全羡慕
作者: newlala (Nora)   2014-11-07 01:14:00
我现在也睡不着~因为房间有蚊子
作者: luvsung (Kai)   2014-11-07 01:16:00
要不要试着早上运动?之前我的医生教我不管睡多晚睡或是失眠,早上起床运动后可以帮助晚上入眠,我现在改善很多
作者: someone1022 (某人)   2014-11-07 01:17:00
推一楼 可能会瞎掉喔..
楼主: angel791022 (您好:;我是面面*)   2014-11-07 01:19:00
呜呜看医生前已google过…所以已克制了…!好哟我明天早上就来跑跑步机,刚好男友家有
作者: waspie (曾为派)   2014-11-07 01:25:00
感觉原po天生不用睡很久就有精神 其实也没什么 规律就好了
作者: zeze (三月うさぎ)   2014-11-07 01:25:00
以前第一次关灯玩手机隔天眼睛超痛 我有点吓到 因为眼睛很少会痛的
作者: waspie (曾为派)   2014-11-07 01:26:00
真的不能黑暗中看手机 我之前这样搞到有散光 吓死我
作者: almondchoco (杏仁可可)   2014-11-07 01:28:00
拜托妳千万不要 失明真的不是开玩笑
作者: CoCoChanel (特调COCO)   2014-11-07 01:34:00
怎么这么不爱惜眼睛啊搞到有散光 以后晚上出去连骑车都有障碍 除非配散光度数眼镜/戴隐眼 熬夜也是导致青光眼原因之一喔
作者: Princess77 (爱我)   2014-11-07 02:08:00
http://ppt.cc/gYiA 刚才看到这个 分享给你搭配胡夏的那些年一起看 有种很感动的感觉
楼主: angel791022 (您好:;我是面面*)   2014-11-07 06:12:00
很好看的故事也,谢谢
作者: Maje (eddie P真帅)   2014-11-07 07:25:00
你要不要看睡眠障碍科 我有朋友类似你这样 拖久了更麻烦
作者: WTF1229 (Tigger)   2014-11-07 08:38:00
昨晚看到这篇 我马上关掉手机睡觉
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2014-11-07 10:18:00
最近每天10点多就睡了....
作者: MII9u   2014-11-07 10:40:00
三小时 青光眼迟早der4

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