[问题] 失眠怎么办！ za9865 PTT批踢踢实业坊

楼主: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:51:47

求助
我最近不知道怎么搞的
常常睡不着觉
近期最夸张的一次是36小时没睡
身体却不觉得累
之后睡了一会就又起床了...
昨天也是啊拖到凌晨四点才睡着
结果早上七点起床后
精神百倍到现在...
近期每次睡几乎都没超过六小时
但却又没有爱困的感觉
要怎么办啊
我才18岁耶怎么会这样= =

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 01:53:00

= =我18岁可以熬夜打三天副本!!!! 现在熬夜只能1天

楼主: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:55:00

可是我想睡觉不想熬夜QAQ

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 01:55:00

我去看皮肤科时医生问我是不是常熬夜我跟他说我睡不着结果他开易睡的药物给我你可以去试试看

楼主: za9865 (â˜º â˜º â˜º) 2014-09-11 01:56:00

要去看医生拿药吗还是直接去药局买也可以呢？

作者: ccufcc (皮卡波) 2014-09-11 02:04:00

我比较想知道喜欢熬夜怎么办？

作者: z06z06 (L.K.H) 2014-09-11 02:16:00

放空看时钟发呆

作者: sirinono 2014-09-11 02:17:00

要不要游泳？游完当天都超累超想睡（不是叫你半夜去游

作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566) 2014-09-11 02:17:00

看医生拿药比较好吧T_T 喜欢熬夜就多熬夜...

作者: dchain (BlackScreen2099) 2014-09-11 02:29:00

要不要考虑去运动流汗?

作者: onllyu 2014-09-11 02:32:00

今天跑了一个小时的步现在失眠中QQQQQQQ

作者: russiaorange (russiaorange) 2014-09-11 03:17:00

我现在也睡不着..Q-Q

作者: leonjapan (强尼六本) 2014-09-11 03:19:00

多运动年轻就是本钱，也可以练好身体

作者: Couz (子) 2014-09-11 07:27:00

滚来滚去

作者: sisoco (没有自己) 2014-09-11 15:02:00

有时间多运动ㄚ~表示白天不够累~~~

作者: wwwhhhh (wh) 2014-09-12 01:42:00

你有喝茶或咖啡吗我以前以为这些东西没差后来才发现其实身体超容易受影响

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