楼主:
luvsung (Kai)
2014-08-28 22:07:14手机发文 排版请见谅
恐慌大概有两个多月左右没有发作过了
以为身体大致上好的差不多
就开始修改履历自传丢工作
没想到今天又突然
头麻手脚刺
胸闷又心悸
整个叫人挫折
不知道什么时候才能把病养好上班
感觉脱离工作越久就越难跨出
作者:
subtle2 (green )
2014-08-28 22:11:00我也是..只能尽量吃药控制只要情绪一不好~很容易马上病发
作者:
pony610 (杨小马儿)
2014-08-28 22:12:00脱离社会越久真的很难回去 但要加油
作者:
subtle2 (green )
2014-08-28 22:12:00被恐慌困扰了快两年,越紧张工作越无法胜任也更没自信><
作者:
hanaby (just)
2014-08-28 22:15:00加油，现在能做的就是好好吃药，好好照顾自己
作者:
liouye (liouye)
2014-08-28 22:25:00加油，你不孤单
作者:
niesen (niesen)
2014-08-28 22:25:00个人经验 游泳很有帮助 每天30分钟
加油。如果有吃药要按时吃药哦。然后转移注意力。告诉自己没事的。我也有半年多了。。
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-08-28 22:40:00给拍拍，加油，妳一定行的。版上的板友都是妳的后盾，不要放弃，继续加油喔！
楼主:
luvsung (Kai)
2014-08-28 22:44:00不是找工作引起的 这病已经一年多了现在有在打工
作者:
hanaby (just)
2014-08-28 22:50:00起码你有在努力了，这已经很不错了，给自己多点鼓励吧
有朋友也有恐慌症,除了看医生之外心理也要自我调适~相信自己也相信医生,加油~!