目前怀孕6个多月,请了长假在家养胎
照理说吃饱睡睡饱吃的生活应该没什么压力才对阿...
可是最近却很常做恶梦
听说孕妇很容易失眠或半夜会频尿一直上厕所,所以通常睡眠品质都不好
但我都是很快入睡而且半夜也不常醒来,几乎都一觉到天亮~
做的恶梦类型很多,有最常见的被鬼追、僵尸来敲门、电梯缆绳断掉变自由落体、自己杀了人逃亡、亲近的人死掉、遇到火灾和被追杀到处躲等等
昨天梦到去玩掉到山谷结果下半身要截肢,还有经历装义肢等细节的过程
梦中不会痛但心里很悲伤难过
醒来久久才能平复心情><
以前顶多一个月做个一两次恶梦现在两三天就一次
虽然是不至于影响到日常生活,但觉得也太频繁了吧好烦...
有人也很常做恶梦的吗?