因原作者文章数不足,故本文代PO。
我分别当过尝试走出来的残缺人生,以及当友人人生阴影的负面情绪倾泻处
分享一下过程,或许有帮助
很小的时候因为一次意外,造成颜面伤残,不到领残障手册的标准,但社会上是这样看待
现在回想,很感谢家人以及从幼稚园到国中的同学们,几乎不曾对我另眼相看
所以即使往后有些灰暗的成长过程中,碰到不友善/歧视/同情,或是自己的在意甚至自卑
我始终都能保持要自己走出来的信念
(我不断告诉自己,不要为了没办法改变的事情难过。另外也跟我是不甘于处于困境的人
有关)
曾经低潮时以为这个烙印在身上的伤痕会时刻提醒自己,但经过不断与自己对话与成长后
现在上网看自己当初抒发情绪的blog,已经不会在眼眶泛红,文章脉络也越来越阳光
我觉得我自己的故事已经从有些恐怖的哀伤故事,转变成励志的阳光故事了XD
当然人心是肉做的,我也不是书中那万中选一又乐观的励志人物
现在与往后都还是会遇到不如意的事或不友善的人
不过我知道我已经有足够坚强的心灵去承受,也有很好的恢复力来快速康复
我想当事人
需要家人同理心与耐心的支持陪伴
需要找到正确发泄情绪的方式
需要多跟自己对话
渐渐走向正面,并找到自己有自信的地方
在当姐姐的负面情绪倾泻处的部分
其实原PO与家人们也承受了相当大的压力
毕竟不是每个人都能够有足够成熟正向的情绪去承受不断蔓延过来的负面情绪
在如何相处上,也许要很多经验与学习
建议不只是姐姐,原PO与家人也要找专业人员协助
一方面学习如何帮助姐姐,另一方面也要找到照护与陪伴者自身的情绪发泄方式