大家早安
我从国中开始走路左边大腿接屁股的骨头就会发出ㄆㄧㄚㄆㄧㄚ的声音
会有点卡卡的,手放在骨盆旁可以感受到啪啪的感觉,但是不会痛就只是觉得有点怪
从以前诊所或大医院的骨科都是告诉我那个没关系,不要太激烈运动,或是热敷就好了
顶多就开一罐药膏给我擦,我就再没去看过医生,因为每个都说没关系
但是最近走路骨头转动的声音越来越大,而且开始隐隐作痛
仔细观察还发现左边的骨头比右边凸出来
左边的大腿也比右边粗(正面往前凸)
走路的姿势也因为会痛的关系变得很不自然
我上网查了一下有可能是骨盆歪斜造成长短脚
我现在真的好难过....连走路都不太想走....更别说运动(运动会很痛)
有没有人可以推荐医生或整骨或治疗师???
在这方便可以效治疗的?
谢谢大家Q_Q

没有说推荐哪个地区的@@?

如果住台北的话，可以参考看看沂禾民俗调理，手法比较柔性。

我自己是有在搭配体操,下列书籍有解说: [脊骨矫自愈疗法]

[肩颈腰背痛、五十肩、电脑手、骨刺：向疼痛说不][整椎、筋肉放松对症疗法]

好像是看复健科

骨盆操也可以试试看 找专业又厉害的物理治疗师（可能要自费的比较好！）

3整骨复健等等是初期治疗 但要长久维持还是要靠自己诚心推荐你去上瑜珈课 自己练一套伸展操 帮助显著

台北市

长短脚+1,走太久髋关节会痛T.T

已寄信

短期要看骨科和复健，长期维持还是要靠自己，诚心推荐“瑜珈”+热敷，找一个自己喜欢的瑜珈，每天都要练。我自己也有长短脚和骨盆歪斜，严重到连椎间盘都磨损到完全不见，我复健+每天练瑜珈，快两年才痊愈7成，现在继续努力中……

你没说到住哪里啊.我知道高雄长庚有个骨科有名医生但忘记叫什么?我国中有给他看过.班上有个小儿麻痺的女生

要开刀接义肢是找这位医生.长短脚也许能看吧!上网蒐看看整骨我个人觉得没有真的很厉害到众所皆知.别随便去整骨

但是如果住在北部真的就很麻烦了

不好意思我是原PO住台北,有没有推荐台北的医生呢?

台北荣总施行的“肢体延长手术”.

去整骨＞＜

建议瑜珈 不过要长期做才会有效

我自己是有整骨 偶尔感到差很多的时候去乔一下

也有在练瑜珈 不过髋关节的动作会自己格外小心

我之前也是...每天站到脚都不是自己的...后来试过很多

最后觉得最有效的是整骨...加上运动

弹响髋?

推荐物理治疗 搭配教练重训

GOOGLE礒谷疗法 自己试过 绑腿和运动双管齐下真的有用

物理治疗＋核心复健运动