我也尝试过中药减肥
那时候我靠运动和正常饮食瘦到155/46~47，然后体重就不再下降了
照理说这体重很健康，但是我贪图‘纤瘦’这个形容词，所以去吃中药
中药一星期份600，除了基本的肠胃功能中药之外，还有一颗胶囊
我觉得重点就在那不知名的胶囊，吃了之后副作用很大。
首先就是吃不下东西，那时候食物一天加起来一定没到800大卡
吃两三口就觉得很饱吃不下，而且都没有饿的感觉。
再来就是会手抖，我人生中从来没有手抖的状况，所以我吓到了
虽然那时候我一星期就瘦了2-3公斤，但是我心里觉得非常可怕
人怎么能不吃东西到这种地步，而且我没有体力再去做运动
后来我吃完一星期就放弃了，当然也回归到我原先的体重
然后我继续做运动跑步，即使没瘦但我活得很健康～
吃中药的时候连跑3km都会喘，现在稳稳上10km没问题
我当然能理解女生会很在意体态，但是为了健康着想，中药减肥还是少碰吧
至少我听到现在，我身边的朋友长期下来是没有成功案例的= =