小时候总是很纳闷大家为啥中午要睡觉
刚吃饱应该精神正好
后来才发现大多数睡得着的晚上都11点左右才睡(或著更晚)
回正题
小学生不是7点40就要到校吗
就算住很近好了
10点多还在吃消夜那应该要要搞到12点才睡吧
12点睡也只有睡7个小时不到
这样真的不太够
都已经发生前两堂打瞌睡的状况
可能真的要调整一下作息
至于小孩不睡的问题
基本上要父母以身作则
该睡觉时间就要睡觉
当大人都在滑手机 放空
小孩也会有样学样
久而久之对小孩的成长跟心灵都不是很好
至于身高的部分真的因人而异
高中熬最凶的时候还是有同学长了10几公分
但是我还是推荐要睡啦
小时候高不是高
我也有同学国小毕业165现在只有167...
至少有睡可以证明是基因问题不是没睡的问题
会不会感冒也是跟体质有关啦
小学9点睡一样是药罐子......
随着长大多运动确实有比较好
※ 引述《Missmart (天下本无事)》之铭言：
: 我朋友的小孩现在小二，从去年底一进入冬天开始就不停在生病，
: 一直感冒跟肠胃炎，现在还在流感隔离中，朋友跟我说寒假开始到现在瘦了5公斤。
: 还有进小学后据说第一二堂课常常都打瞌睡，没有办法清醒，所以数学很差。
: 因为是很熟的朋友，就很常听到她在提这些事，最近讲到照顾整夜发烧的小孩，
: 整个人就是又累又心疼。
: 朋友她自己做业务，家人也都很随兴，
: 有时会看到她的FB就是晚上10点多带小孩在鸡排摊前打卡，
: 或是10点多带小孩去夜市、泡方便面之类的。
: 我自己小六以前都是被规定9点要就寝，我也养成习惯，一直到大学才开始有熬夜，
: 虽然体质不太好，但至少唸书的体力还可以，就算常感冒什么的，也不会太严重。
: 所以以前当她提到小孩功课的问题，我就跟她讲过小朋友应该早点睡。
: 她说小孩太早也睡不着（而且她自己都1-2点以后睡），
: 所以我在小孩感冒时讲过一两次之后就没有再讲。
: 但是过年期间看小孩这样子又很忍不住想要提，
: 到底，小孩子是不是要早睡才会比较健康呢...
: 前几天看到报纸说，12岁以下的小孩，每天的睡眠需求平均是10个小时耶...
: ps.因为小孩的爸爸有180，所以小孩现在的身高在同年级来说算很高了...
: 长不高这个理由对妈妈来说没有说服力