※ 引述《vina724 (Vina)》之铭言：
: 也可能因为大学四年不在家的关系，
: 读大学时一个人住，身边也没人在抽菸，让我毕业后回到家之后开始对菸味很敏感，
: 苦口婆心劝过她很多次，不论是就美观、礼貌、对身体的负面影响的观点来劝诫、拿
: 口香糖来填满她空闲的嘴或是威胁利诱等方法我都已经试过了，
: 但她总是拿“妳不要拨夺老人家仅存的乐趣”、“好啦好啦”、“我又没要活那么老”
: 等听了让人很难过的话来回嘴或是转移话题...
首先，戒菸必须出自本人意志才能贯彻始终
任何来自外来的“压迫”，管你是善意还恶意，对戒菸的人来说，都是一种压力
这种压力，会让他们产生更大更多更迫切抽菸的欲望
（恐吓吸菸者的宣传从来都没少，要是这招有用菸早就没人抽了）
要降低菸量，最有效的方法是限制抽菸的地点
最好不方便，还是最阴暗或最偏僻的角落
除了站在那里抽菸别的事都干不了的那种
尤其是冬天寒流来袭，若是冷的刺骨连个挡风的都没有就更赞了
抽菸的人点菸有时候是无意识的行为
只要不要让他随时随地想点就点想抽就抽，菸量通常会减少
但要吸菸者戒菸，就没这么简单了
有一本书详细剖析了吸菸者的心理：“1000万人都说有效的轻松戒菸法”
推荐你先看这本书
再来拟定要妈妈戒菸的策略（当然如果她本人愿意看是最好的）
否则只怕妳只是制造她更大的压力，让她更逃避与妳谈论这个话题