Re: [讨论] Djokovic 强心脏的秘密

楼主: VWilliams (年世蘭)   2021-06-15 05:47:50
虽然大家想到Djokovic的两年迷航的时候
都会把焦点放在所谓的冥想、冥想大师Pepe Imaz
但有兴趣的人可以看一下法国记者Carole Bouchard
在2017年出版的Djokovic十年法网圆梦之旅的专书
https://www.amazon.com/-/zh_TW/gp/product/B06ZZQFJ56
这本书访问了所有Djokovic当时团队的成员(除了Imaz)
里面有很大一部分写到整个团队对于2015法网决赛输球的不能接受
几乎是从决赛输的当天就开始等待2016法网的到来
还有在进入红土赛季之后整个团队的高压状态
接着是圆梦之后所有团队成员都累了
Djokovic本人当时没有特别计画要追求史上最多大满贯的历史地位
他其实一开始只是想要拿下法网集满大满贯
因为他从小是在红土长大 法网也是他已故的启蒙教练Jelena Gencic最爱的比赛
而拿下冠军之后包含他的主教练和体能教练都想多花点时间陪家人
整个团队当时只有Becker想要马上谈下一个目标
但Djokovic也累了、其他团队成员也累了
加上当时Djokovic其实手肘跟脚踝都有一点伤
所以整个团队的气氛跟一般球迷想像的状态不一样
关于Pepe Imaz这个人扮演的角色
团队成员提到他的时候其实大部分对他的评语是好的
2016的时候其实Djokovic已经跟他合作三四年了
他们也肯定Imaz有帮助Djokovic从一个钻牛角尖的人变成一个情绪调节比较好的人
但他们也提到Djokovic感觉迷惘的时候太追寻身心灵的平静 以至于可能比较失衡
而不是Pepe Imaz带给他的东西都是负面的
不过这种状态也是可以想像
当团队里面比较理性务实的角色功能没有之前这么强
本来就会使得整个平衡被打破
而且长期追求的目标达成之后 也会出现耗竭的反应、想要追寻身心灵的慰藉
也都是很正常的状态 也可以解释为什么团队中最有野心的Becker最看不过去
至于运动伤害的部分 Djokovic本人对于动手术有非常严重的恐惧
所以尝试了各种方式希望能避开手术
加上运动员的身体其实本来就是有大小伤
Djokovic所用的身心灵训练方法mindfulness
本来就是比较著重在身体觉知、接纳与适应目前的状态
之前遇到一些小伤的时候确实也都调适得还不错
只能说那次的肘伤真的是太严重的运动伤害
超过一定的范围还是得寻求现代医学的帮助
但过去调适成功的经验导致Djokovic认为“这次也行”也是当时成绩低迷的主要原因之一
有兴趣看原文书的人可以去看一下这本
光看到团队成员分别描述历年法网发生的惨剧
每年法网前的期待和每次落空之后整个团队的反应
相信大家比较能理解当年目标完成之后为什么会一下子空洞成这样
另外 其实Pepe Imaz现在还有跟Djokovic合作
只是没有在常驻团队里
所以个人认为真的不用再对于什么邪教、冥想有过多的想像了
那就是一个团队各自经历过创伤、耗竭、失衡、复原、重组的过程而已
作者: papapapillon (摇头,微笑,拥抱:D)   2021-06-15 11:12:00
推~分享
作者: vermilion072 (朱利安)   2021-06-15 13:08:00
感谢分享

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