哈勒普盼将好状态保持下去 网球是我人生头等大事
现世界第一哈勒普在罗杰斯杯度过了艰苦的一周——面对四位TOP20对手，她一度被逼
至极限；但也正因为如此，她的身体状态和对胜利的渴望都达到了一个新的高度。成功斩
获赛季第三冠之后，她接受了WTA Insider的专访。
“我很意外，达伦也很意外，”哈勒普说道，“温网之后我有三周时间没有打球，但
每天都会去健身房。所以，我的身体还是处于从前那样的水准。让我感到意外的是我在场
上的那份渴望，它太强烈了，我在这几场比赛中，始终没有放弃过任何一分。从这两天的
比赛来看，我觉得自己已经很接近最佳状态了，半决赛的时候，我感觉我在场上的移动能
力又回来了。”
首场比赛鏖战三小时险胜帕芙柳琴科娃之后，哈勒普克服一日双赛的考验，在同一天
的夜场比赛中轻松击败了大威；随后她又接连淘汰加西亚和巴蒂两位劲 敌，成功闯入本
赛季第五个单打决赛。最后，在今年法网女单决赛的重演中，她经过2小时40分钟的缠斗
以7-6（6） 3-6 6-4力克3号种子斯蒂文斯，职业生涯第二次在蒙特利尔捧杯。
“对我来说，我付出了艰苦卓绝的努力，”哈勒普说，“不过我对这样的情况很满意
，能赢下这个冠军。它让我更加自信，更加放松。虽然我在法网之后已经很轻松了，但我
很享受现在这样的状态，我想要将这种感觉一直保持下去。”
“我想要更多，这种欲望就像是能量弹一样，我能感觉得到。”
在蒙特利尔的出色表现，也帮助哈勒普成为了2018赛季第一位入围新加坡WTA年终总
决赛的女将。
本周，哈勒普马不停蹄地乘坐私人飞机抵达辛辛那提，准备出战西南公开赛。到达目
的地后不久，她向WTA Insider回顾了蒙特利尔的艰苦一周，并分享了这个梦幻赛季的秘
诀所在。
WTA Insider：西蒙娜，我很开心能在你夺冠24小时之后才开始这次采访，因为在蒙
特利尔那一周结束之后，你看起来非常非常累。你现在感觉怎么样？
哈勒普：我也这样觉得（大笑）。我很累，在很短的时间里打这么多场比赛，赢得一
站大赛的冠军，这并不容易。我付出了艰苦卓绝的努力，不过我对这样的 情况很满意，
能赢下这个冠军。它让我更加自信，更加放松。虽然我在法网之后已经很轻松了，但我很
享受现在这样的状态，我想要将这种感觉一直保持下去。
WTA Insider：我想，法网夺冠之后，你一定没有任何忧虑，只想去好好享受这份成
功。但同时也可能会有一种想法：“天啊，我必须保持下去，我是世界第一 啊。”在你
温网之后休息的那段时间里，大概也承受着这样的压力。但来到蒙特利尔，无论是身体上
还是心理上，你都做得很好。能有这样的出色表现，你自己觉得 意外吗？
哈勒普：我很意外，达伦也很意外，温网之后我有三周时间没有打球，但每天都会去
健身房。所以，我的身体还是处于从前那样的水准，并没有下降太多。因为脚踝的老伤，
我没怎么跑步，但还是有去健身房锻炼。
让我感到意外的是我在场上的那份渴望，它太强烈了，我在这几场比赛中，始终没有
放弃过任何一分。从这两天的比赛来看，我觉得自己已经很接近最佳状态了，半决赛的时
候，我感觉我在场上的移动能力又回来了。所以我对此信心十足，这可能也是我昨天能笑
到最后的原因吧。
不过，我感觉自己第二盘的时候还是很难受，简直快要死掉了，我可以感觉到自己出
现了体能瓶颈。我知道这并不是自己最好的移动水准，但我觉得自己的头脑还是清醒的。
WTA Insider：你觉得自己现在是处于职业生涯巅峰水准吗？
哈勒普：我在场上的感觉确实是最好的。但我不知道自己的网球水准是不是生涯最佳
。我觉得在法网，在红土上，我打得非常好，但是我不知道这会不会是我的最佳水准。我
希望自己还能继续提升一些环节，但从心理上来说，我现在感觉前所未有地好。
WTA Insider：去年年底你登顶世界第一之后，我们曾经聊过，作为世界第一参赛的
心态。很多其他球员都会受到困扰，但你并没有。今年你也经历过一些艰难的时光，世界
第一的排名有没有帮到过你？
哈勒普：当然，世界第一对我来说并不是什么坏事，而是一件非常积极的事。既然我
已经来到了这个位置，这就意味着我有能力继续保持下去。所以我一直都没有什么压力。
当然，登上世界第一的过程非常艰难，我失败了差不多三四次，也许正是这样的经历
，才让我现在有了不同的想法。他们昨天问我，法网之后是不是丧失了动力，我回答说：
拜托，我只拿到了一座大满贯而已。我并没有20座大满贯，所以不会失去动力。
我想要更多，这种欲望就像是能量弹一样，我能感觉得到。
WTA Insider：蒙特利尔的这一冠对你而言意味着什么？
哈勒普：意味着很多东西。在跟帕芙柳琴科娃打了三个半小时之后，我曾经跟教练说
，我没有办法再做更多了。我已经上不了场了。
WTA Insider：我猜，在跟大威的那场比赛之前，你本准备退赛的。跟帕芙柳琴科娃
的那场比赛实在太艰苦了。
哈勒普：我也是这么想的。当时我浑身上下都疼，还得在球场上再打一个多小时，所
以情况更糟糕了。事实上赛后我小小地睡了一觉，醒来之后，我想：好吧，还是上场试一
下。比赛开始之后，我发现维纳斯状态好像也不是很好，说实话。我告诉自己要把握住时
机，然后到了第二天，我的感觉就很正常了。
WTA Insider：在疲惫不已的情况下，你依然打得非常出色。你是怎么做到的？是完
全放松吗？还是顺其自然？
哈勒普：就是这样。我让自己完全放松下来，也没有什么期待，所以我没有过多地去
想现在发生了什么。我心里想着：随它去吧。也许这就是我打得更好的原因，我不再在意
结果了，我想这对所有球员来说都是最重要的。
WTA Insider：现在你连续第五年入围新加坡了，你也是WTA年终总决赛在新加坡举办
的这五年里，唯一一位全勤的选手。而且当我流览资料的时候，我还发现了一件很惊人的
事情：你今年竟然只打了11站比赛。TOP20球员里除了塞蕾娜，你的参赛数量是最少的。
现在，在只参加了11站比赛的情况下，你成为了第一位入围的选手。你今年的总胜场
数，硬地胜场数都是巡回赛的第一名。你今年的赛程并不密集， 还遭遇过一些伤病，不
得不退出一些比赛，但是如此精简的赛程在你身上其实很罕见，而在取得这么多稳定的成
绩之后，你早早地就锁定新加坡的席位了。
哈勒普：对我来说，最重要的事情就是要以全新的状态去出战一项赛事。也许这就是
我能在赛事期间连续打很多场比赛，一直留到最后的原因吧。
我最开始跟达伦合作的时候，告诉他的第一件事就是：我不想做参赛狂魔。所以，让
我们尽可能地压缩赛程吧。我不想四处奔波，不想每一站赛事都参加。这 会让我非常累
。所以我选择参加更少的比赛，当然，最好的方式就是在这些有限的比赛里尽可能地做到
最好。在我看来，现在就是很好的模式，我会保持下去的。我 不想参加更多赛事了，我
只想去打自己必须参加的比赛，在每一站赛事之前调整到100%的状态。
WTA Insider：重返新加坡，对你来说意味着什么？这项赛事对你而言又意味着什么
？
哈勒普：我第一次参加年终总决赛就是在新加坡，所以这是一个非常特别的地方。能
再次入围真的是太棒了。
2014年，当我第一次入围的时候，我的哥哥和我开玩笑说，如果能连着五年都去新加
坡的话，那你就可以光荣退役了。我说是啊，如果能实现的话！
不过现在真的到了这一步，我会说不，我才不会退役，因为我在场上的感觉棒极了，
我非常享受这些时光。我爱网球，我不会退役，但这件事总有一天会发生的。
WTA Insider：回顾这个赛季，法网无疑会是你记忆最深刻的事情，但谈到你在巡回
赛中出色的稳定性，你的秘诀是什么？是保持新鲜？或者只是心态上的因素？你怎么想？
哈勒普：我觉得新鲜的身体状态，和心理因素都很重要。如今的网坛，我想心态可能
要占95%吧。因为现在每个球员都会在健身房里努力训练，大家都知道怎样去打球。
我在健身房里也很有规律。以前我有些随意，可能有五天努力训练，然后因为太累，
就给自己放三天假。而现在我每天都会去健身房，即使训练量会小一点。 我想要保持职
业球员的态度。我并没有做什么特别的，我只是在一站比赛结束后休息一下，我可以回到
家里，哪怕只有两天的时间，也可以重新找回能量，给自己充 满电。
我的生活已经非常美好了，身边都是能为我带来正能量的人。这让我能保持身体健康
，为比赛储备足够的精力。我很爱惜自己的身体。今年也有一些伤病，但都是小伤。
网球是我人生的头等大事，我所做的一切都是为了能在这项运动中取得好成绩。我想
这应该就是保持稳定的诀窍吧。也许其他因素也起作用，但最重要的还是刻苦训练。
（WTA中文官网）
http://sports.sina.com.cn/tennis/wta/2018-08-14/doc-ihhtfwqq9676569.shtml