※ 引述《DreamerSun (十七号狂想曲)》之铭言：
: ※ 引述《RrEpic (Rupert)》之铭言：
: : 网球老师教我们
: : 发球要握刀拍，相对比较稳定
: : 的确改用刀拍后，一发进率就高了
: : 但是发旋球容易，直球却变得软弱无力
: : 也有打到甜区声音很爽可是在硬地上弹的像没气的球
: : 像罗迪克那样爆发打到土里到底怎么练的?(哈哈好像是假的)
不知道有没有版友跟我一样感觉到，发球的节奏及施力的细节，与球拍的调性有很大的关
系。像是Roddick的拍子pure drive其实偏硬，重心也较中间他就能靠瞬间的爆发力击球
，准备时间非常短。Federer的RF 97比较软，重心更偏握把，所以准备动作就比较长，肢
体也必须伸展得开一点。
: : 依照物理学的碰撞原理，想必不是因为他挥的比别人大力很多的缘故
: : 难道是击球点吗?还是手腕尻很大?
有的球友说靠手腕施力下扣就可以加快球速，这是用羽球的概念在打网球，而且容易受伤
；如果真的没有耐心学好整套动作，想要急救章，那我可以用自身经验告诉你：头重的硬
拍还行，头轻的软拍光扣手腕是一点力量都没有。
: : 如果稍微偏西方式握法就发的出比较快的球，可是稳定度好低QQ
: : 请问会发重砲球的大大可以传授一下吗?
: : 谢谢
: : 本板第一次po，如有触犯板规烦请告知，感激不尽
: 基本上如果是非从小学网球或是长期有教练教，要能发球发的"快"不是很容易
: 最基本的动作流畅度就差很多，这也是目前小弟仍正在努力的
: https://www.youtube.com/watch?v=2MoPTicP16Y
: 这个影片内请到也曾是职业选手来提点，我个人觉得很有用，虽然我也还在学习
: 以下是几个心得，有错请见谅
: 1. 板上前辈提到的pronation
: 其实pronation只要把手臂放松，自然完整的挥击延伸出去就会有pronation
: 想像你在投棒球，手臂放松然后甩出去，能甩多远甩多远
: (很多人手腕都会锁死，导致没有办法完整的挥击)
: 正确及错误：http://tinyurl.com/gvcb7db
: 王建民示范：http://tinyurl.com/zr8dvem (仔细看他右手手掌是向下的)
: 2. 奖杯姿势切勿双手同时上举
: 这个部份我也是仍在学习，影片内也有提到，当你抛球抛出去时，举球拍的那只
手
: 是仍然在动作
: 正确：http://tinyurl.com/nu8v26y
: http://tinyurl.com/pra567l
: 错误：http://tinyurl.com/p4tl9nm
: http://tinyurl.com/pfl4u9t
: 很多人真的就是球抛上去时，击球的那只手也同时在"等"，这是错误的。
: 当然还有很多很多的发球细节，只是我也仍在学习当中，我觉得最大的困难就是，当
你
: 影片看了很多，在家里揣摩了很多次，但实际到球场后完全又变回之前的错误姿势，
所
: 以才特别说如果不是从小学或是有教练教，要自己修改动作是非常困难的，尤其外面
球
: 场在热门时段几乎都是满人的状况，也就是说没有什么空余的球场可以提供练习改正
但
: 也不大可能边比赛边调整
: 至于Roddick为什么发球这么快，通常是跟身体素质及天份有关，他的身体能够承受
那
: 样的姿势 https://www.youtube.com/watch?v=pLf_MJXzBVg
: 这影片有提到各选手的Drop back的角度 Roddick 127度
: Sharapove 104
: Djokovic 90
: Murray 89
: Federer 79
: Nadal 79
: 也就是说，基本上很多网球动作都是利用身体的力量，这也是又回到前面讲的，如果
不
: 是小朋友开始学球，很难自然地利用身体发力，所以才会有教练说，小朋友学球最正
确
: 是因为他的手臂尚未发育像成人一样有力，所以他们会自然地运用身体的力量击球，
而
: 成人通常起初都会用手臂去击球。
: 其实每个职业选手的发球姿势每个时期都稍有不同，有兴趣可以比较Federer、Roddi
ck
: 、Nadal、Djokovic...等等，几乎都稍有不同
这就是我想强调的，因为拍子的调性不一样，所以每位球员身上各部位肌肉出力的比例、
节奏当然会有所不同；没有一套发球习惯可以发挥所有种类球拍的威力，所以可先了解自
身使用拍子的参数属性，再去参考类似球员的姿势会比较有价值。
，但让我印象最深刻的是Djokovic，在他
: 爆发的2011年发球姿势跟2010年完全不一样，尤其2010年美网输给Nadal时还是旧姿
势
: 而该年年底的台维斯杯决赛时就已经换成新姿势，真的很不容易，短时间内可以改变
: 习惯已久的姿势是非常困难的事情，由此可知职业选手的训练量真的是非常非常大!!