我昨天20:40睡觉
05:00起床
没有起床上厕所
下肢要强壮（踮脚尖、开合跳）
赖床到5:40才出门吃早餐
6:00-6:20吃早餐
6:30抵达公园运动（快走、拉单杠、拉筋）
7:10-8:00在公司健身
8:00开始上班
11:30吃午餐
12:00午休
13:30上工
工作到17:00
17:00到学校操场跑步20分钟
18:00吃晚餐
今晚19:00有羽球应酬
长官的搭档是羽球教练
不得不去
平常约21:00-21:40就寝
这就是我一天的生活：）
分享今天的早餐
蔬菜、煎蛋、600cc无糖豆浆
https://i.imgur.com/IMxamZO.jpeg
https://i.imgur.com/fNPbB8P.jpeg
※ 引述《peterasd (天杀)》之铭言：
: 朋友在科技业工作不太需要加班，薪水也110万年薪左右每年固定调薪，几乎六点出现
在?
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