运动真的很重要啊，我33岁未婚。我每天都准时下班回家。
我不抽烟，酒仅止于浅尝。晚上11点睡，每天要睡足8个小时。睡前，我一定喝一杯温牛奶，
然后做20分钟的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，决不把疲劳和压力留到第二天。
医生都说我很正常
※ 引述《peterasd》之铭言
: 朋友在科技业工作不太需要加班，薪水也110万年薪左右每年固定调薪，几乎六点出现在
: 运动场慢跑或是篮球场打球，虽然薪水不高但人真的很健康，34岁去测量身体，机器判断
: 为20岁，这样的工作与生活是不是满好的
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