你累了吗？ “十大爆肝行业”出炉 养肝要趁早
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记者陈碧珠
新冠疫情让各行各业状态发生不小改变，你，累了吗？台湾减害协会、台湾预防医学会首
度公布最新“十大爆肝行业”，工程师、医护人员、客货运司机入榜前三大，鉴于防疫生
活也要从提升自身的免疫力做起，养肝要趁早，因此趁3/29青年节即将到来，推动校园护
肝运动，让肝病防治从年轻人开始。
台湾减害协会透过主计总处对2020年工业及服务业薪资的统计，加上【KEYPO大数据关键
引擎】，以关键字进行语意情绪判断，交叉分析后得出最新“国人十大爆肝行业”，除了
工程师、医护人员、客货运司机，还有警消、保全、影像幕后从业人员、建筑工人、超商
店员、含小编在内的行销人员、艺术工作者也是爆肝一族。
台湾预防医学会理事长陈宜民表示，这十大行业都是加班过头的职业，以类别来说，制造
业、服务业、电力然气供应业，可说是重灾区，而预防医学会成立至今，从子宫颈癌防治
到爱滋病防治的推广，希望再往爆肝防治迈进，特别是非酗酒性的脂肪肝，有鉴于许多年
轻人饮食作息不正常，种下肝癌诱因，从校园提早预防才是让台湾远离肝病之道。
台湾减害协会理事长吕淑贞则分享，自己女儿是呼吸治疗师，去年疫情特别忙碌，无形中
容易忽略肝对健康的影响，协会同时邀请去年疫情红翻天的柴语录小编Alan现身说法，A
台湾减害协会、台湾预防医学会首度公布最新“十大爆肝行业”lan也表示，小编工作通
台湾减害协会理事长、国立台北护理健康大学教授吕淑妤特别提出“小心肝物语”，包括
年轻人护肝四招“少熬夜、多运动、戒糖饮、做体检”；成人护肝四招“能休息、勤活动
、少油甜、做检查”。
协会也邀请护肝大使柴语录加入公益响应校园护肝运动，希望透过柴语录影响力，推出护
肝金句征选、护肝行动心得征选，邀请全台大专院校透过比赛参与注重自身的健康。即日
起，民众也可到“肝安ㄋㄟ”粉丝专业免费下载柴语录护肝四招与医疗新知图卡。