这篇想让同是肝苦人的各位做分享
顺便可以给后进们当作参考(不要误入歧途?)
让各位分享值班On call和轮班生活的差别
以及会怎么调整作息
当然选择两者都不要才是正解这种就不必再提了 我们都知道
毕竟总要有人做这份工作...能不轮值班谁想?
以我为例 现职就是属于轮班工作
轮班的坏处会依据公司的变态程度而有不一样
有公司会一个礼拜早班 一个礼拜小夜 一个礼拜大夜外加值班
也有是做日班跟夜班二休二 三休三 四三三四 两个礼拜到一两个月换一次班的
也有日班常日八小时 做五天但每天都当12小在加班 然后还得下夜班的
还有因为轮班要排班的关系 所以基本上是与休周末的正常上班族有隔阂
朋友聚会 与另一伴排假什么的都不方便 见面时间少
而且上夜班睡眠时间真的都会变少 白天睡觉就算环境全暗隔音也还行就还是睡不久
时间到就自己醒来了
好处我能想到的就是放假可以放平日 办事情方便或是出去玩不用人挤人
还有钱多 轮班津贴加国定假日加班等等
跟值班比的话大概是下班后就没事 放假不太需要接电话(有些情况还是会打来问你)
On call的话我就不清楚了
我的认知好处是班别比较正常 可以正常放假 有值班费领
值班当周没事就还好 但有事就要回去处理很累
跟轮班比较起来 就当成是值班当周做轮班 一两个月一次 这样想就比较能接受?
我比较好奇是 如果值班当周各位作息会怎么调? 睡眠时间会做更改吗
坏处是 永远不知道电话会什么时候来造成浅眠以及焦虑症 这种是心灵上的折磨
如果半夜睡到一半被call起来 我看脑袋八成都还没醒吧
然后又被叫去处理事情 那隔天一早就要当没事继续撑一天?
这种情况下工作效率会非常差吧
不知道各位大大们有什么经验谈