[请益] 轮班方式请教 qrz976431 PTT批踢踢实业坊

楼主: qrz976431 (河马) 2018-06-01 09:48:10

有哪位乡民大大有实际轮班过
三班轮(早早中中休夜夜休)跟四班二轮(半年换一次)的吗
这两种轮班方式，究竟是哪种比较伤身体
小鲁一直觉得三班轮(早早中中休夜夜休)这种轮法实在非常的累~
而且生活品质似乎很差，几乎都在睡觉@@
有大大愿意分享一下吗~感谢!

作者: amdisno1 (易开罐) 2018-06-06 02:31:00

不轮班最好，3班制超累，作息时差很难适应，下班昏睡

作者: silversnow24 (雪银) 2018-06-01 09:50:00

自己跟自己轮，超累

作者: ycaa (谷联狂人-欧塔尼) 2018-06-01 10:17:00

聊天室轮起来

作者: abc0922001 (中士abc) 2018-06-01 10:51:00

当然是三班最累阿，作息一点都不固定42轮至少半年是固定作息

作者: brucetaco (taco) 2018-06-01 11:11:00

只轮过四班没轮过三班。轮班怕伤身就好好轮，屎坑放著大家轮

作者: jp956956 (储备里长伯) 2018-06-01 11:53:00

我之前工作也是三班轮大概三个月之后就很明显身体有差下班放假也是都在房间里面精神记忆力也差很多半年之后滑手机打电脑都可以突然就睡着朋友四二轮的放假都还会四处跑有的还会出国而且薪水还比较高假又多

作者: fg008kimo (大安海瑟威) 2018-06-01 12:16:00

还好我都用影分身 A分身轮完换B分身

作者: jason138 (阿祥) 2018-06-01 12:47:00

短时间的较累

作者: ryoutsu0857 (小李) 2018-06-01 13:01:00

就中油啊

作者: f33783378 (小灰狼) 2018-06-01 14:02:00

三班根本拿生命开玩笑一点品质都没有

作者: sjclivelo (LP) 2018-06-01 14:44:00

常日班才是最伤身体的

作者: cityhunter04 (无聊的乖小孩 ) 2018-06-01 15:03:00

你的三班是传产的轮法！电子业应该是一次轮一周...

作者: vanii40 (不要失去才懂得珍惜) 2018-06-01 17:11:00

三班真的很累轮过就知道

作者: gn01657736 (gn01657736) 2018-06-01 18:29:00

可以睡的轮班，怎么轮都没差惹

作者: kiss377017 (小可) 2018-06-01 21:13:00

楼上，划重点。

作者: book2381 2018-06-02 07:30:00

四班二轮遇到能睡爽爽的就好好待

作者: TCChen4989 (老马) 2018-06-03 14:23:00

上班睡两天，放假玩两天，这种最爽

作者: complain1979 (康普伦) 2018-06-04 18:56:00

四二轮才真的是下班都在睡觉吧，遇到加班变做三休一或做六休一，两种我都轮过，二选一的话我选四三轮，当然，能不轮班更好…

继续阅读