[请益] 科技业的大家都如何纾解工作压力?
楼主: liveforhappy (水户洋平) 2017-12-16 09:30:54
时常耳闻科技业不少职位是高工时 高压力
常常每天都是上班 下班后没多少就要睡觉 接着再上班
可能除了放假以外 几乎没自己的生活可言
本身不是科技业 但也是类似高工时高压力的职业
很好奇大家都是怎么纾解工作压力
爬过文发现以前也有不少板友询问觉得累该如何
大家常会劝说:换个工作 身体健康重要之类的
但有时候受限于现实环境的因素
未必能马上更换工作
这种情况下 大家都怎么利用有限的休息时间
让自己身心能够有适度的恢复
能够在上班日又能恢复满分的状态呢?
另外和身边科技业的同学闲聊时
他提到有一个名词叫highlight
细节我不太了解 但大致上是表现不佳或出了错
被主管找出来训斥的意思?
恰巧本身虽非科技业 但也常会遇到工作上担心被唸的情形
不知道大家都怎么调适这种担心被highlight的心情呢?
如果这篇文有不妥再请告知
先谢谢大家的回应
常常每天都是上班 下班后没多少就要睡觉 接着再上班
可能除了放假以外 几乎没自己的生活可言
本身不是科技业 但也是类似高工时高压力的职业
很好奇大家都是怎么纾解工作压力
爬过文发现以前也有不少板友询问觉得累该如何
大家常会劝说:换个工作 身体健康重要之类的
但有时候受限于现实环境的因素
未必能马上更换工作
这种情况下 大家都怎么利用有限的休息时间
让自己身心能够有适度的恢复
能够在上班日又能恢复满分的状态呢?
另外和身边科技业的同学闲聊时
他提到有一个名词叫highlight
细节我不太了解 但大致上是表现不佳或出了错
被主管找出来训斥的意思?
恰巧本身虽非科技业 但也常会遇到工作上担心被唸的情形
不知道大家都怎么调适这种担心被highlight的心情呢?
如果这篇文有不妥再请告知
先谢谢大家的回应
作者: shotholisi (☑北烂工程师) 2017-12-16 09:32:00
看谜片
作者: eatingshit (别怀疑我叫宜霆谢) 2017-12-16 09:33:00
每个月固定吃鱼喝茶 换新口味
作者: bernie90006 (Bernie) 2017-12-16 09:33:00
约跑步
作者: keny868 (水瓶之子) 2017-12-16 09:33:00
喝茶吃鱼 或 打牌泡茶
作者: tony9211 (公車奇想男) 2017-12-16 09:33:00
找朋友喇赛 ！
作者: SCLEE5566 (欢迎询问) 2017-12-16 09:35:00
吃鱼喝茶
作者: Santander (948794) 2017-12-16 09:41:00
读原文书
作者: lilychin (Lily) 2017-12-16 09:42:00
做功德
作者: attented (一起铁道之旅吧!) 2017-12-16 09:42:00
我以前在这产业, 习惯一个人骑车去逛乡镇，然后拍照到处看，体验放慢脚步的感觉心情会很舒服，不过现在的工作上班步调慢，就比较少去了，偶尔就是
作者: miler22020 (小高) 2017-12-16 09:44:00
.....看123kubo
作者: kkmoon5566 (56小弟) 2017-12-16 09:48:00
每天跟正妹女同事打屁聊天
作者: mathlover (mathlover) 2017-12-16 09:53:00
写code舒压
作者: Danzheng (Dan) 2017-12-16 09:56:00
读电子学
作者: Rocker5566 (摇滚56) 2017-12-16 09:59:00
上科技版发薪水文
作者: guanole (()) 2017-12-16 10:02:00
继续加班纾解压力
作者: yolasiku (我的绿卡能吃吗) 2017-12-16 10:05:00
喝茶
作者: louis10452 (秋天的枫) 2017-12-16 10:06:00
加班到死就可以舒压了
作者: guanole (()) 2017-12-16 10:07:00
当你加班加到某个程度 你就不知道压力在哪了
作者: dslite (呼呼) 2017-12-16 10:09:00
解bug
作者: lponnn (快乐的狼) 2017-12-16 10:24:00
中坜998999
作者: rainbow321 (joe) 2017-12-16 10:38:00
酒店
作者: lngagg (lngagg) 2017-12-16 10:38:00
痛骂海边
作者: yan2626 (Cyrus) 2017-12-16 10:39:00
一定是不够操让你觉得压力太大了。请立即去加班。
作者: ChungLi5566 (中坜56哥) 2017-12-16 11:01:00
上八卦版嘘文
作者: cancboy (:p) 2017-12-16 11:01:00
你以为新竹的八大谁去的
作者: ayumi3105 (阿杰) 2017-12-16 11:04:00
做自己喜欢的事情，让心情保持愉快
作者: ioioeoeo (ioioeoeo) 2017-12-16 11:12:00
离职换工作才是正解
作者: iceberg (((You only live once))) 2017-12-16 11:14:00
每天上班到半夜，回家秒睡就舒压惹
作者: hhyyss (蛋蛋) 2017-12-16 11:17:00
下班躺好后叫女友按摩
作者: fullhouse (福尔豪斯) 2017-12-16 11:19:00
每天催眠自己这个案子做完就可以转台积了
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2017-12-16 11:19:00
网购 不断买东西 尤其是3C类
作者: auva (流浪在外) 2017-12-16 11:21:00
和同事一起干瞧主管
作者: ZXCWS (两分铜币) 2017-12-16 11:35:00
湖口
作者: PttGod (PttGod) 2017-12-16 11:39:00
废文放寒假正经问题
作者: Csir (张胖胖) 2017-12-16 11:40:00
年薪300万的一天工作20小时也爽的要死
作者: PttGod (PttGod) 2017-12-16 11:41:00
板主这种文才该砍没影痒打砲做爱玉
作者: zxcjeff (jeff) 2017-12-16 11:43:00
写论文投期刊
作者: PttGod (PttGod) 2017-12-16 11:43:00
吃饭
作者: EMU1000 (1000型电联车) 2017-12-16 11:50:00
打炮作爱啊
作者: to35181 (边缘人45) 2017-12-16 11:58:00
自己%%%
作者: smho (白日梦冒险王) 2017-12-16 12:05:00
嘘文释放压力
作者: ilovedandan (我爱丹丹 天天丹丹) 2017-12-16 12:06:00
台G的就是把分红领出来 钞票洒在床上在上面睡一觉阿
作者: sw3939889 (SW39889) 2017-12-16 12:14:00
干樵GY同事
作者: smileray (X______X) 2017-12-16 12:16:00
运动买衣服
作者: ganninian (喔喔) 2017-12-16 12:21:00
找可以NS的
作者: asdg62558 (吐司皮克) 2017-12-16 12:24:00
喝茶
作者: ggBird (ggBird) 2017-12-16 12:27:00
抠机掰
作者: duser ( ) 2017-12-16 12:29:00
你来这里问一堆学生干嘛?
作者: leo255112 (咖啡成瘾太容易) 2017-12-16 12:50:00
你在这问不到的
作者: w9103 (Charlie) 2017-12-16 12:56:00
最近花200买ARAM帐号 每天花30分可以边虐人边酸对面 超舒压
作者: smho (白日梦冒险王) 2017-12-16 13:01:00
吃鸡
作者: PTTtsmc (我爱台gg) 2017-12-16 13:08:00
工作
作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-12-16 13:09:00
回家玩
作者: mmmbop (wanderlust) 2017-12-16 13:16:00
玩小三 玩古董 玩跑车
作者: duser ( ) 2017-12-16 13:18:00
看推文还以为在八卦版
作者: senjor (哞哞) 2017-12-16 13:27:00
回家找女朋友骂自己，可以纾压。
作者: PTTCCYANG (GOGOGO) 2017-12-16 13:40:00
老司机
作者: john97611017 (软哥) 2017-12-16 13:44:00
只能说打电动
作者: CriminalCAO (刑事组之虎曹达华) 2017-12-16 13:46:00
加班舒压阿
作者: rattrapante (关东桥乔治克隆尼) 2017-12-16 13:48:00
自含懒教啊
作者: kenteng (kent) 2017-12-16 13:53:00
压力来自于 责任>能力 ..减少责任 或 提升能力噜～
作者: OdaTakeda (织田武田家) 2017-12-16 13:53:00
当然是来这里呛人 吹嘘自己年薪500万 顺便嘲笑一下后进把自己伪装成自以为会让别人羡慕的人生胜利组啊
作者: reaper317 ( ) 2017-12-16 13:58:00
干砲
作者: AGATELINK 2017-12-16 14:02:00
下班兼差卖屁股
作者: PttGod (PttGod) 2017-12-16 14:04:00
学生文呼叫板主做爱玉洗地啦八卦版
作者: chocopie (好吃的巧克力派 :)) 2017-12-16 14:15:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: anthony10605 (博君一笑) 2017-12-16 14:29:00
沉迷股票
作者: PttGod (PttGod) 2017-12-16 14:30:00
这里是八卦吃鱼茶
作者: chunjungtang (苦命工程师XD) 2017-12-16 15:11:00
有钱就吃鱼喝茶阿
作者: burza (:D) 2017-12-16 15:13:00
认真回，每半年出国玩5天，大家都疯狂出国玩
作者: ppbody (屁屁八滴) 2017-12-16 15:32:00
看巧虎跟佩佩猪
作者: usan (usan) 2017-12-16 15:35:00
当连续10几年都在高压下解bug，就不知道什么是压力了
作者: DpBach (三生三世没有桃花) 2017-12-16 15:39:00
看海边的员工跑步 看学姊照片DIY
作者: vi000246 (Vi) 2017-12-16 15:44:00
骚扰女同事
作者: crimson11 (crimson) 2017-12-16 15:52:00
有乐器玩乐器 没乐器玩游戏
作者: invidia (莎莉竟然会飞) 2017-12-16 15:56:00
逛tech_job板