长时间暴露在噪音环境下工作，久了多多少少听力会受损或退化，
如果想把伤害降到最低，除了带耳塞、离职或离开那个工作环境外，
请问还有什么方法能保养耳朵的听力呢？
新进人员做体检时，听医生说：“在吵杂的环境下，耳塞最好是能听不见人员的说话声才
好，否则久了，听力一定受损，甚至要带助听器。”
可我带着耳塞，机器声音的分贝比人说话分贝音量大，但我还是可以听到人员的交谈声。
虽说公司有发耳塞，但品质好像不太好会掉削削，所以才想自己买。
希望有人可以推荐一下，阻绝人声机器声效果强品质好不会掉削的耳塞牌子？
谢谢指点