"面对问题才能解决问题"
这句话很教条，
也是一句让人难以反驳的至理名言。
排除那些借由假病之名博取特权的状况，
实务上，
一直逼自己面对尚无能力解决的事，
反而容易钻牛角尖。
看清并接受自己的斤两，
适度的暂时放下(逃避)，
给自己一个缓冲的空间，
用时间来培养更好的实力后再来面对，
是不错的方式。
我们能帮助充满无力感的当事人之处，
应该是协助明白缓冲是无罪的，
让当事人接纳自己的暂时无能为力，
但却能继续努力的部分。
我相信每个人都有再怎么努力也无法解决的困境，
每个人的人生都不相同，
如何能断言忧郁症患者一定是意志太弱而致病？
也许我们过着他们的生活之后，
结果也是大同小异的。
能不得到精神疾病，
能正常思考过日子，
或许不是我们有多强，
而是命运之神的眷顾，
毕竟有许多人在投错胎时，
他的厄运便开始了。

没错 而且 他们伤害的往往是自己