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[问题] 有什么茶可以帮助睡眠吗？

楼主: iYolanda (贝斯特)   2018-01-13 20:07:57
最近常常睡不好
听说喝有些茶有镇神安宁的作用？
之前有说过玫瑰花茶
还有其他的吗？
作者: fanbanana (像风一样的缱卷)   2018-01-13 20:34:00
Herbtea版比较多 薰衣草 洋甘菊都可以
作者: adrian84216 (龟先生)   2018-01-13 22:35:00
佳叶龙茶 老茶 茶梗泡的茶
作者: KingChaly (ROC Dream)   2018-01-13 23:32:00
喝热牛奶比较快啦！
作者: xu6u4au6 (羽安)   2018-01-14 12:01:00
沉香叶茶
作者: boldted (Ted)   2018-01-15 08:10:00
普洱茶
作者: erzhen04 (RUI)   2018-01-16 09:40:00
洛神花吧，很好种，可以自己种自己煮
作者: deepsmoke (Neo)   2018-01-17 20:25:00
南非国宝超好睡
作者: issmallmou (啊勒..累仆)   2018-01-17 20:49:00
GABA茶
作者: matrichx (MATRICHX)   2018-01-18 02:14:00
沉香茶!
作者: macher (山海相随)   2018-01-29 22:40:00
沉香茶的甜味泡不完 跟精油柚香一样很耐
作者: leahlin (Leah)   2018-01-31 03:46:00
觉得姜茶不错，暖身就好睡了
作者: suii (傻咩)   2018-02-12 11:27:00
https://i.imgur.com/NMwRi5b.jpg就叫舒眠茶我感觉还好就是了
作者: lalalahmf (RHsin)   2018-04-03 01:16:00
推普洱跟薰衣草！
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