因为工作关系,回到家通常都晚上7点,用最快的速度吃完饭+整理完也8点了
也会利用时间到大溪国小的运动中心,稍微做一些简单的运动到他们10点关门
但因为对这方面实在是大外行,根本不知道自己做得对不对
所以一直很想要上个团课
只可惜不管是大溪农会的健身房、大溪国小运动中心的团课都是7:30开始
以我的时间来说才刚到场人家就下课了
所以想请问大溪镇上有哪边是晚上8:30甚至9点后有团课的吗
请以镇上为主,崎顶侨爱那边太远了只能婉拒
不一定要重训,瑜伽之类的也可以
私人教练也行
若有人知道还烦请推文或站内信告知
先说好我是男的,但不排斥教练性别